Чтобы не потели стекла в автомобиле народные средства: Водительские лайфхаки, которые избавят от запотевания стекол в машине: Авторамблер

  • 31.03.1980

Содержание

Что делать, если в автомобиле потеют стекла

Дата: 15 декабря 2020 г.

С эффектом запотевания стекол, встречаются многие автомобилисты. Первое желание, которое возникает, это любыми путями исправить это неудобство, прибегая к помощи рукава или ладони. Но такой выход не является безопасным для движения. Давайте разберемся, почему все-таки потеют стекла и как избавиться от этого.

  • Самая частая причина это забитый фильтр. Со временем, салонный фильтр автомобиля собирает в себе большое количество грязи и влаги. Это уменьшает силу обдува стекол. Решить эту проблему поможет только замена самого фильтра. Рекомендуется проводить замену два раза в год.
  • Автомобили, которые редко эксплуатируют, накапливают в моторном отсеке сушеные листья и прочую грязь. Будет хорошо, если при каждом открытии капота вы будете проводить чистку этой зоны.
  • Сбились коврики для ног. Встречается, что автолюбители устанавливают нештатные коврики в свои машины. Благодаря этому, они уезжают и перекрывают тем самым воздуховоды, находящиеся в ногах у задних пассажиров. Решение этой проблемы, следить за положением авто-ковриков и не допускать смещения.
  • Влага на ковриках. В основном она появляется от снега в зимнее время. Необходимо научить себя хорошо отряхивать обувь, перед тем как садиться в автомобиль.
  • Похмелье. Это причина не зависит от автомобиля, но имеет большое распространение. После выпитого алкоголя, этиловый спирт начинает впитываться в кровь и продвигается к внутренним органам. В момент разложения продуктов распада спирта организм требует много воды, и эта вода оставляет след на стеклах в виде запотевания.
  • Езда по воде. Не стоит ездить по глубоким лужам. В таком случае, вода проникает в автомобиль и остается под ковриками. Это оставляет след на высокой влажности в автомобиле, и так же ржавеют детали пола.
  • Разгерметизация соединений. Мерфи вывел один из законов, который гласит о том, что любое герметичное соединение протекает. Распространенными в автомобиле являются не исправности уплотнителя люка. Так же встречается, что влага попадает из моторного отсека или не качественно вклеенных стекол.

Как бороться с запотеванием.

Время от времени нужно чистить внутреннюю поверхность стекол. Причина не в лучшем видении. Грязь очень быстро вызывает появление влаги. Этот эффект грязи больше всего заметен, у тех, кто предпочитает курить в салоне.

На автомойке попросите работников произвести очистку стекол. Для самостоятельного использования отлично подходят тряпки без ворса и самое обыкновенное средство для мойки стекол. После чистки необходимо насухо вытереть бумажными салфетками или газетой.
В магазинах встречаются специальные средства против запотевания. Продаются они в виде жидкостей или распылителей. Основной недостаток их это малый эффект. Одного нанесения хватает всего на 1-2 недели. Встречаются народные средства, которые полюбили автомобилисты. Они используют пену для бритья или обычный раствор на основе мыла. Этими средствами не рекомендуются пользоваться на лобовом и заднем стеклах. При нанесении легко можно повредить нити обогрева заднего стекла. Так же запотевание стекол снижает тонировочная пленка.

Если в дальней поездке эффект запотевания вызывает неудобство, то просто включите или кондиционер или печку, но на полную мощность. Так же выставите направление обдува на лобовое стекло. Если в вашем автомобиле имеется обогрев ветрового стекла, то не лишним будет включить и его. После поездки, лучшим способом будет тщательная проверка салона, благодаря этому влага не будет копиться.

Хотите продать свой битый автомобиль? Компания «Вебер-Авто» поможет Вам срочно продать битый авто или подобрать новый автомобиль, удовлетворяющий все ваши требования.


➤ Лада гранта потеют стекла

Внезапное запотевание лобового стекла Lada Granta не только сужает видимость, но и вызывает дискомфорт у водителя. С проблемой знаком каждый второй автовладелец.

От того, как быстро будет устранена причина, зависит личная безопасность водителя и пассажиров.


Чаще всего, автовладельцы не знают истинную причину, по которой запотевает стекло на Лада Гранта. Протирая его вновь и вновь тряпкой, а проблема не устраняется.

В розничной сети предлагают купить всевозможные покрытия для стекол, специальные химические составы для обработки, ветошь, прочее, однако эффект не всегда гарантирован.

Почему потеют окна в машине изнутри зимой и замерзают: причины


окна в салоне автомобиля запотели и покрылись инеем
Основная причина запотевания окон внутри автомобиля с последующим замерзанием — лишняя влага в салоне.

Она накапливается из-за:

  • резиновых ковриков, которые её не впитывают. Подобным свойством обладают матерчатые их братья,
  • большого перепада температур в салоне и снаружи автомобиля во время отдыха последнего,
  • заполненности автомобиля пассажирами,
  • неправильной регулировки подачи теплого воздуха в салоне,
  • перепада температур вне и внутри автомобиля во время его движения,
  • наличия человека/людей в нетрезвом виде либо употреблявших алкоголь накануне,
  • как результат обильного количества съеденных конфет с алкогольным наполнителем кем-то из пассажиров либо самим водителем.

Подведем итоги

В текущей статье мы разобрались, почему в машине потеют стекла внутри салона, рассмотрели наиболее частые причины, отчего это происходит. Всякому автовладельцу интересно узнать основные способы, как устранить запотевание стекол в автомобиле. Мы рассмотрели наиболее популярные в среде автомобилистов. Необязательно бежать в ближайший магазин автомобильных товаров, есть возможность справиться и народными средствами.

В общем, решить создавшееся затруднение с вспотевшими окнами в автомобиле совсем легко и просто!

Почему потеют окна в машине изнутри после алкоголя, когда выпьешь: причины


мужская рука рисует смайлик на запотевшем окне в салоне автомобиля
Причина одна — насыщение воздуха в салоне спиртовыми парами, которые действуют на водные как катализаторы, увеличивая их в объёме.

Таким образом, показатель условной влажности в салоне автомобиля с употреблявшим спиртное человеком стремится к пограничному своему значению. И пары воды конденсируются на поверхности стёкол.

Учтите, что запотевание происходит не только после употребления спиртного в день поездки на авто, но и через 2-3 суток.

Другими причинами, вызывающими запотевание саолна автомобиля, являются:

  • съеденные ромовые конфеты в количестве от 10 шт.
  • выпитый залпом литр фреша с утра

Химические средства защиты стекол от запотевания

Современные производители предлагают автолюбителям широкий выбор химических средств (жидких и аэрозольных), предотвращающих запотевание стекол. Принцип действия этих препаратов основан на формировании ими влагоотталкивающей пленки, уменьшающей коэффициент поверхностного натяжения стекла, что предотвращает формирование, и сохранение на поверхности автомобильного стекла избыточной влаги.

Действие практически всех современных средств защиты стекол от запотевания можно условно разделить на две стадии. Первоначально препарат выполняет функции очистителя стекла, поскольку в его составе присутствуют чистящие компоненты, а потом очищенное автомобильное стекло покрывается специфической защитной пленкой.

Однако в процессе выбора и использования химических средств, препятствующих запотеванию автомобильных стекол, существует определенные особенности, так называемые «подводные камни». Препараты низкого качества, коих, к сожалению, совсем немало на прилавках отечественных автомагазинов, обладают негативной особенностью оставлять на поверхности автостекла невысыхающую жирную пленку. Следы от нее пачкают обивку салона, а возникающие на ней разводы и блики способны существенно осложнить восприятие водителем транспортного средства дорожной обстановки.

Использование препаратов высокого качества не грозит автолюбителю подобными осложнениями, однако их поиск потребует определенных усилий, а приобретение некоторых затрат.

В качестве резюме, необходимо констатировать, что если у вас потеет лобовое стекло изнутри – это серьезная проблема и решать ее необходимо не менее серьезными методами и посредством серьезных средств. Именно о них было рассказано выше.

Почему потеют окна в машине изнутри во время дождя?


запотевшее заднее стекло в машине во время дождя
Чтобы ответить на вопрос, вспомним физику из школьной программы.

  • Воздух состоит не только из молекул кислорода, но и воды. Последняя имеет свойство накапливаться/уменьшаться в зависимости от температуры и соприкосновения с предметами/объектами.
  • Так в теплом воздухе водного пара больше, чем в холодном. Но от взаимодействия с более прохладными предметами, например, стеклом вы видите конденсат.
  • Получается, во время дождя температура вне салона автомобиля падает, а внутри — сохраняется без изменений.
  • Окна, находясь на границе двух пространств, также становятся холоднее. Потому теплый воздух в салоне, сталкиваясь с ними, конденсируется на их поверхностях.

Система воздуховодов

Есть и дешевые народные способы борьбы с «туманом» на стеклах. На одну долю глицерина добавляют десять долей спирта и наносят на стекло. У дедовского метода есть существенный минус. Такой состав оставляет на поверхности жирный слой. Ночью разводы сильно ухудшают видимость, появляются блики.

Некоторые протирают стекло даже табаком.

Есть и специальная пленка, которую наклеивают, как при тонировании автомобиля. Она похожа на те пленки, которыми оклеивают визоры мотоциклетных или автогоночных шлемов. Но устанавливать ее желательно в специализированном сервисе, иначе под пленкой появятся пузыри, и результат вас не обрадует.

Дождливой осенью или зимой в салон может попасть вода или снег. Во время прогрева вода испаряется и конденсируется на стеклах. Потому удалять влагу из салона очень важно. Отряхивайте ноги от снега, перед тем как садитесь в салон. Регулярно очищайте салонные коврики.

Почему сильно потеют стекла внутри салона автомобиля Лада Калина, Матиз Део, Хендай Солярис?


девушка вытирает запотевшее лобовое стекло в своем Хендай Солярис
Причин запотевания стекол в салоне Лады Калины несколько:

  • слабая циркуляция воздуха между салоном и багажником
  • подтекание тосола
  • течь радиатора с печки
  • включение режима «рециркуляция»
  • наличие лишней влаги под ковриками водителя и пассажира спереди
  • проблемы с воздухоотводами в багажник, например, они закрыты либо завалены чем-то
  • салонный фильтр плохо работает и требует замены
  • пассажир с похмелья

«Плачут» окна в салоне Матиз Део из-за:

  • скапливающейся влаги под ковриками
  • плохой циркуляции воздуха
  • зимой и после дождя по причине перепада температуры внутри салона и снаружи
  • неправильной регулировки теплого обдува стекол и салона
  • ручной регулировки дефлекторов, к которой ещё следует приловчиться
  • отсутствия надлежащего регулярного ухода за стеклами

Конденсат на стеклах в салоне Хендай Солярис появляется по таким причинам:

  • закрытые либо заваленные вентиляционные отверстия в багажнике
  • неправильная регулировка работы кондиционера, включенного на обогрев
  • отключенный режим забора воздуха с улицы
  • накопившаяся грязь в воздушном фильтре

Причины запотевания стекол на Лада Гранта

Конденсат на поверхности — результат физического явления массового парообразования.

Наиболее распространенные причины запотевания следующие:

  • контрастность температур за бортом и внутри салона автомобиля. Чаще всего, это происходит зимой, при отрицательных температурах;

Взаимодействие двух потоков приводит к обильному парообразованию. На поверхности образуется тонкий слой конденсата.

  • избыточная влажность во время дождя. С ковриков, сидений, обшивки салона испаряется влага. Ее концентрация превышает количество воздуха в несколько десятков раз;
  • нередко причиной служит деформация утеплителя ветрового стекла, дверных проемов, разгерметизация;
  • чрезмерное засорение салонного фильтра, что приводит к подобным проблемам в пути;

  • неисправность ветровой заслонки на регуляторе. В машинах с возрастом от 20 лет система вентиляции основана на механике, тросах, рычагах. Современные средства оснащены сервоприводами, всевозможной электроникой. Иногда техника дает сбой. Вследствие этого нарушается цикличность подачи воздушного потока;
  • течь, разгерметизация радиатора, системы охлаждения в целом. Первые симптомы подобного в маслянистой пленке на внешней поверхности лобового стекла;
  • длительная мойка машины с проникновение воды внутрь салона;
  • пассажир / водитель с признаками остаточного опьянения.

Какое нужно средство, раствор для обработки стекол, чтобы не потели окна в машине?


хозяин автомобиля обрабатывает стекла в салоне специальным аэрозолем против запотевания
Вам нужен так называемый «антизапотеватель».

Среди автохимической косметики подобной направленности действия различают:

  • спреи
  • жидкости
  • специальные салфетки

Купите любое средство с этой характеристикой и протирайте им все стекла раз в неделю.

Рекомендации по удалению конденсата со стекла

Существуют проверенные годами народные средства, с помощью которых быстро и эффективно устраняется конденсат на лобовом стекле. Некоторые из них являются частью походного снаряжения водителя и продаются в любом универсальном магазине.

Проблема запотевания окон может быть решена следующими способами:

  1. Поваренная пищевая соль. Солевым раствором натирают панели, в сухом виде укладывают в тканевых мешочках на приборную панель.
  2. Лимон. Нужно взять половину лимона и натереть ей лобовые и боковые стекла. Приятный аромат только улучшит комфортность внутри салона.
  3. Туалетное или хозяйственное мыло. В твердом состоянии им наносят произвольные рисунки и линии на поверхности. Затем слегка влажной тканью производится равномерное растирание мыла по всей площади.
  4. Крем для бритья. Действует аналогично мылу, только наносится быстрее и проще.
  5. Смесь спирта и глицерина. Смесь делается в пропорции 1:20. Наносится на поверхности тканью, ватными дисками или с помощью пульверизатора.

Перед использованием любых средств поверхности необходимо очистить от влаги и загрязнений. Делать это следует смятыми газетами, чистой тканью или губкой.

Народные рецепты для обработки стекол, чтобы не потели окна в машине


отпечатки ладоней на запотевшем стекле автомобиля и надпись о советах по её устранению

  • Кухонная или морская соль. Заверните её в ткань и протрите стёкла перед парковкой своего авто на ночь.
  • Глицерин. Растворите его в воде и обработайте стеклянные поверхности. Другой рецепт — 1 часть глицерина и 10 частей спирта. Раствором обработайте сухие чистые стёкла салона.
  • Бумага, газеты, картон. Положите под коврики водителя и пассажира, сидящего впереди, бумажную подстилку. И обязательно регулярно её меняйте на сухую. А также протирайте стекла бумагой.
  • Пена для бритья. Вымойте окна изнутри и протрите пеной. Остатки вытирайте сухой салфеткой.
  • Табак. Разломайте несколько сигарет и натрите табаком чистые стекла изнутри.
  • Пачка соли в бумажной упаковке. Найдите для неё место сзади и положите. Она отлично будет впитывать лишнюю влагу.

Итак, мы рассмотрели причины появления конденсата в салоне автомобиля, в том числе с последующим замерзанием стёкол. Определили способы устранения запотевания внутри «железного» коня и перечислили основные превентивные методы.

Законы физики никто не отменял, потому от многих неудобных ситуаций в жизни нам не избавится навсегда. К сожалению, это же касается и проблемы запотевания стекол в прохладное и зимнее время года. Лучше знать о причинах и своевременно их устранять.

Приятной поездки вам и обзора сквозь кристально чистые стёкла!

Средства для обработки стёкол

Уменьшить или полностью устранить запотевание окон могут помочь специальные средства для обработки стекла. Их наносят только на чистую поверхность, чаще после полноценной чистки салона в специализированном центре или после самостоятельной уборки.

Если мыть салон самостоятельно, следует обратить внимание на следующие моменты:

  • если уборка проводится при холодных погодных условиях, то вода не должна быть очень тёплой;
  • стоит особое внимание уделить гигиене уплотнителей на стёклах;
  • после влажной уборки тщательно удалить частички влаги со всей поверхности салона, особое внимание уделить тканевым поверхностям — обивке сидений и накидкам на них, также резиновым коврикам и пространству под ними.

Химические средства

При выборе специальных средств для предотвращения конденсата, нужно обращать внимание на их состав. Также они могут быть густыми и более легкими, различаться по продолжительности действия и объеме упаковки.

Различают следующие химические средства:

  • Аэрозоли. Удобны в использовании. Их распыляют на небольшом расстоянии, затем втирают в поверхность тряпкой. Получается тонкая плёнка, не дающая собираться конденсату.
  • Салфетки. Они содержат специальную пропитку и спирт, который эффективно устраняет частички грязи и пыли.
  • Плёнка. Ей оклеивают стекло изнутри. Не мешает полноценной видимости и хорошо справляется с проблемой запотевания.
  • Антитуман. Наносят в один слой. В своём составе содержит спирт, глицерин и водоотталкивающие частички.

Как правило, достаточно наносить специальное средство на стекло 1-2 раза в неделю.

Обратите внимание. Химические средства нередко в своем составе содержат ароматические добавки, которые устраняют неприятные запахи в автомобиле и повышают комфортную обстановку.

Народные средства

Помимо готовых составов для препятствия оседания влаги можно использовать народные. Они не менее эффективны и показаны при аллергической реакции на химические компоненты в готовых составах.

Виды народных средств и рекомендации по их использованию:

  • Глицерин. Имеет водоотталкивающие свойства. Разводят в воде, иногда добавляют немного спирта в пропорции 1:10. Наносят только на чистое и сухое стекло. Для удобства можно поместить раствор в распылитель. Однако, глицерин может бликовать при ярком освещении.
  • Соль. Хорошо впитывает влагу. Обычно её помещают тканевый мешочек и располагают рядом со стёклами. Также для предотвращения конденсата протирают мешочком с солью стекло на ночь.
  • Пена для бритья. Наносят тонким слоем, тщательно вытирают разводы.
  • Лимон. Его отжимают и разрезают плод на крупные дольки. Протирают поверхность изнутри.
  • Мыло. На чистое и сухое стекло наносят твёрдым мылом штрихи. Тщательно растушевывают тряпкой, чтобы не осталось мутных разводов.

Собственноручно приготовленные средства можно использовать ежедневно или при первом появлении конденсата.

Для предотвращения скопление влаги в салоне автомомобиля, его нужно периодически проветривать. Для этого нужно открыть все двери и крышку багажника. Оставлять автомобиль в таком состоянии на несколько часов. Особенно такое просушивание стоит проводить в солнечную и тёплую погоду.

Устранить причину конденсата можно несколькими способами: устранить техническую неисправность автомобиля, во время просушивать салон и использовать специальные и народные средства, предотвращающие его появление. Также стоит установить причину, почему потеют окна в машине изнутри зимой и постараться её устранить. Не стоит допускать большой разницы температур в салоне автомобиля и окружающей среды.

Автор Кунакова Ирина

Благодарим за интерес к статье «Почему потеют окна в машине изнутри зимой». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Потеют стекла в калине зимой что делать. Как настроить систему вентиляции, чтобы не потели окна? Почему сильно потеют стекла внутри салона автомобиля Лада Калина, Матиз Део, Хендай Солярис

Причины запотевания и обледенения стекол в салоне автомобиля. Способы их устранения.

Люди ускоряются в своих передвижениях. И желают это делать с максимальным комфортом без поправки на погодные условия и другие причины.

Все же во время езды на автомобиле водителей часто преследует проблема запотевших стёкол. Кажется, она стара как первый созданный железный конь с салоном.

Поговорим подробнее о причинах подобного явления и способах его устранения.

Почему потеют окна в машине изнутри зимой и замерзают: причины

окна в салоне автомобиля запотели и покрылись инеем

Основная причина запотевания окон внутри автомобиля с последующим замерзанием — лишняя влага в салоне.

Она накапливается из-за:

  • резиновых ковриков, которые её не впитывают. Подобным свойством обладают матерчатые их братья,
  • большого перепада температур в салоне и снаружи автомобиля во время отдыха последнего,
  • заполненности автомобиля пассажирами,
  • неправильной регулировки подачи теплого воздуха в салоне,
  • перепада температур вне и внутри автомобиля во время его движения,
  • наличия человека/людей в нетрезвом виде либо употреблявших алкоголь накануне,
  • как результат обильного количества съеденных конфет с алкогольным наполнителем кем-то из пассажиров либо самим водителем.

Почему потеют окна в машине изнутри после алкоголя, когда выпьешь: причины



мужская рука рисует смайлик на запотевшем окне в салоне автомобиля

Причина одна — насыщение воздуха в салоне спиртовыми парами, которые действуют на водные как катализаторы, увеличивая их в объёме.

Таким образом, показатель условной влажности в салоне автомобиля с употреблявшим спиртное человеком стремится к пограничному своему значению. И пары воды конденсируются на поверхности стёкол.

Учтите, что запотевание происходит не только после употребления спиртного в день поездки на авто, но и через 2-3 суток.

Другими причинами, вызывающими запотевание саолна автомобиля, являются:

  • съеденные ромовые конфеты в количестве от 10 шт.
  • выпитый залпом литр фреша с утра

Почему потеют окна в машине изнутри во время дождя?



запотевшее заднее стекло в машине во время дождя

Чтобы ответить на вопрос, вспомним физику из школьной программы.

  • Воздух состоит не только из молекул кислорода, но и воды. Последняя имеет свойство накапливаться/уменьшаться в зависимости от температуры и соприкосновения с предметами/объектами.
  • Так в теплом воздухе водного пара больше, чем в холодном. Но от взаимодействия с более прохладными предметами, например, стеклом вы видите конденсат.
  • Получается, во время дождя температура вне салона автомобиля падает, а внутри — сохраняется без изменений.
  • Окна, находясь на границе двух пространств, также становятся холоднее. Потому теплый воздух в салоне, сталкиваясь с ними, конденсируется на их поверхностях.

Почему сильно потеют стекла внутри салона автомобиля Лада Калина, Матиз Део, Хендай Солярис?



девушка вытирает запотевшее лобовое стекло в своем Хендай Солярис

Причин запотевания стекол в салоне Лады Калины несколько:

  • слабая циркуляция воздуха между салоном и багажником
  • подтекание тосола
  • течь радиатора с печки
  • включение режима «рециркуляция»
  • наличие лишней влаги под ковриками водителя и пассажира спереди
  • проблемы с воздухоотводами в багажник, например, они закрыты либо завалены чем-то
  • салонный фильтр плохо работает и требует замены
  • пассажир с похмелья

«Плачут» окна в салоне Матиз Део из-за:

  • скапливающейся влаги под ковриками
  • плохой циркуляции воздуха
  • зимой и после дождя по причине перепада температуры внутри салона и снаружи
  • неправильной регулировки теплого обдува стекол и салона
  • ручной регулировки дефлекторов, к которой ещё следует приловчиться
  • отсутствия надлежащего регулярного ухода за стеклами

Конденсат на стеклах в салоне Хендай Солярис появляется по таким причинам:

  • закрытые либо заваленные вентиляционные отверстия в багажнике
  • неправильная регулировка работы кондиционера, включенного на обогрев
  • отключенный режим забора воздуха с улицы
  • накопившаяся грязь в воздушном фильтре

Запотевают боковые и задние стекла в машине изнутри зимой и замерзают: что делать, как устранить запотевание?



боковое стекло внутри автомобиля сильно запотело зимой

Чтобы снизить и устранить запотевание и замерзание задних и боковых стекол автомобиля изнутри, воспользуйтесь несколькими советами:

  • Установите забор воздуха с улицы с момента включения двигателя.
  • Пользуйтесь кондиционером, а именно его охлаждающим режимом.
  • Приоткройте боковое переднее или заднее окно на 1-2 см во время движения автомобиля. При этом обогрев салона также должен работать.
  • Проверьте отсутствие влаги под ковриками водителя и пассажира спереди. Если она есть, вытрите её и положите сухие газеты/бумагу под них.
  • Регулируйте положение дефлекторов, направляйте их на боковые стёкла.
  • Включив мотор авто после отдыха, выберите режим рециркуляции и через 5 минут запустите кондиционер на подсушивание воздуха. Оставьте его поработать на четверть часа. Пользуйтесь этим советом пару раз в месяц в холодное время года.
  • На зиму утеплите радиатор, например, картонным листом.
  • Предотвратить запотевание окон в салоне автомобиля поможет регулярная обработка антизапотевающим средством. Наносите его только на чистые и идеально сухие поверхности. Повторяйте процедуру раз в 7 дней.

Если окна замерзли, добавляйте интенсивность обогрева салона. Снижайте её, когда изморозь исчезнет.

Какое нужно средство, раствор для обработки стекол, чтобы не потели окна в машине?



хозяин автомобиля обрабатывает стекла в салоне специальным аэрозолем против запотевания

Вам нужен так называемый «антизапотеватель».

Среди автохимической косметики подобной направленности действия различают:

  • спреи
  • жидкости
  • специальные салфетки

Купите любое средство с этой характеристикой и протирайте им все стекла раз в неделю.

Народные рецепты для обработки стекол, чтобы не потели окна в машине



отпечатки ладоней на запотевшем стекле автомобиля и надпись о советах по её устранению
  • Кухонная или морская соль. Заверните её в ткань и протрите стёкла перед парковкой своего авто на ночь.
  • Глицерин. Растворите его в воде и обработайте стеклянные поверхности. Другой рецепт — 1 часть глицерина и 10 частей спирта. Раствором обработайте сухие чистые стёкла салона.
  • Бумага, газеты, картон. Положите под коврики водителя и пассажира, сидящего впереди, бумажную подстилку. И обязательно регулярно её меняйте на сухую. А также протирайте стекла бумагой.
  • Пена для бритья. Вымойте окна изнутри и протрите пеной. Остатки вытирайте сухой салфеткой.
  • Табак. Разломайте несколько сигарет и натрите табаком чистые стекла изнутри.
  • Пачка соли в бумажной упаковке. Найдите для неё место сзади и положите. Она отлично будет впитывать лишнюю влагу.

Итак, мы рассмотрели причины появления конденсата в салоне автомобиля, в том числе с последующим замерзанием стёкол. Определили способы устранения запотевания внутри «железного» коня и перечислили основные превентивные методы.

Законы физики никто не отменял, потому от многих неудобных ситуаций в жизни нам не избавится навсегда. К сожалению, это же касается и проблемы запотевания стекол в прохладное и зимнее время года. Лучше знать о причинах и своевременно их устранять.

Приятной поездки вам и обзора сквозь кристально чистые стёкла!

Видео: причины запотевания окон в салоне автомобиля

Одним из главных условий безопасного вождения является хорошая обзорность. Понятно, что стекла автомобиля, как боковые, так и ветровое, должны всегда быть чистыми. Но что делать, если запотевают окна в машине?

Почему постоянно потеет лобовое стекло изнутри: основные причины

Запотевают стекла в машине изнутри из-за того, что температура в салоне превышает уличную температуру. В итоге влага, которая содержится в салоне, конденсируется на стеклах. Если влажность воздуха высокая, то окна совсем перестают быть прозрачными. Именно поэтому особенно сильно запотевает лобовое стекло изнутри в дождь (хотя и в сухую погоду это может произойти).

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Из всего вышесказанного следует, что для того, чтобы устранить конденсат в салоне автомобиля, необходимо минимизировать содержание влаги в воздухе. Ее количество может быть повышенно по нескольким основным причинам:

  1. Вода на ковриках или сырая обувь
  2. Большое число пассажиров (с дыханием выделяется много воды)
  3. Промокший салон

Чаще всего потеют стекла в салоне автомобиля именно из-за этого. Рекомендации в данном случае простые: необходимо следить за обувью и чистотой в машине, а также, в случае запотевания, вытереть окна. Кроме того, перед тем, как принять пассажиров, следует прогревать авто. Однако существуют и другие причины, почему потеют стекла в автомобиле.

Загрязнен салонный воздушный фильтр

Запотевшее стекло может быть признаком того, что необходимо заменить воздушный фильтр. Если он загрязнен, влага попросту не может уйти из автомобиля. Помимо этого, проявляется загрязнение воздуха в салоне, а при включении вентиляции не ощущается обдув. Специалисты рекомендуют не дожидаться таких последствий, а проводить замену элемента каждые 10000-20000 км.

Попадание воды в салон

Влага может проникать в автомобиль не только через двери, но и через вентиляцию. Под капотом у всех машин имеются дренажные отверстия. Если они забьются, то вода будет скапливаться и попадать в систему вентиляции. Из-за этого потеет лобовое стекло изнутри.

Промокшая шумоизоляция

Материалы, используемые для шумоизоляции в машинах, могут хорошо впитывать воду. Особенно часто это наблюдается после поездок по лужам или в дождливую погоду. Чтобы стекла не потели в автомобиле, необходимо просушить материал.

Что делать если потеет стекло при работающем кондиционере

Довольно часто автомобилисты сталкиваются с запотеванием окон при долгой работе кондиционера. В данном случае влага образовывается уже снаружи. На самом деле, этот процесс нормален (действует, опять же, большая разница температур). Поэтому беспокоиться в данном случае не стоит.

Как убрать конденсат

После появления конденсата, многие автомобилисты сразу включают печку или открывают окно. Данные методы действительно работают, однако этого может быть недостаточно. Если обзорность не улучшается, необходимо вытереть окна по диагонали (так остается меньше разводов) чистой тряпкой или салфеткой.

Химия от запотевания

В продаже можно найти средства, которые помогают избавиться от появления конденсата. Они могут быть в виде жидкости или мастики, и используются как на внутренней поверхности стекла, так и снаружи. Антизапотеватель необходимо нанести на сухую поверхность и растереть. После этого на окне появится прозрачная пленка, отталкивающая воду. Зимой можно использовать средства «антилед».

Можно также сделать антизапотеватель стекол своими руками. Для этого потребуется смешать глицерин со спиртом, после чего нанести смесь на окно.

Потеют стекла на приоре, калине, ваз 2112 или 2110: что делать?

Если в машине окна потеют, можно попробовать включить печку. Если конденсат появляется постоянно, следует применить средство от запотевания стекол в автомобиле. Также может потребоваться заменить салонный фильтр (лучше выбирать угольный).

Запотевание на солярисе, мерседесе w202 и киа рио

Как предотвратить запотевание летом в дождь

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Чаще всего запотевает лобовое стекло изнутри в дождливую погоду. Поэтому желательно заранее позаботиться об этой проблеме. Вот что для этого необходимо делать.

  • Следует следить за состоянием салона. Он должен быть сухим.
  • Перед тем, как посадить пассажиров, нужно прогреть авто.
  • Можно воспользоваться специализированными средствами. Главное, чтобы антизапотеватель был качественным, иначе неизбежны разводы на стеклах.
  • Необходимо периодически чистить окна автомобиля.
  • При наличии кондиционера, перед поездкой желательно его включить и направить поток воздуха на стекло.

Запотевание стекол — это целая проблема, особенно для начинающего водителя. Так почему стекла потеют? Из-за разницы температур в салоне автомобиля и на улице. В салоне теплее, чем вне его, потому влага конденсируется на более холодных стеклах.

Одна из причин конденсации влаги — люди в салоне. Выдыхаемый пассажирами воздух обильно насыщен влагой. Потому нередко поездка в большой компании требует от водителя постоянной регулировки обдува и настройки климатической системы.

Еще одна причина запотевания — . После некачественного ремонта воздуховоды, идущие от блока климатической системы к дефлекторам, могут быть установлены неправильно. Сливные отверстия системы кондиционирования тоже могут быть повреждены. В результате конденсату просто некуда выходить, и он, скорее всего, проникает в салон. А чем больше влаги внутри автомобиля, тем сильнее потеют стекла.

Наконец, стекла могут потеть из-за того, что пассажир в автомобиле, что называется, «после вчерашнего». Вследствие у человека усиливается потоотделение и учащается пульс. В выдыхаемом воздухе становится еще больше влаги. А салон автомобиля — замкнутое пространство, и здесь насыщение воздуха парами происходит очень быстро. Кстати, «туман» на стеклах очень сильно привлекает внимание сотрудников дорожной полиции, которые по нему выявляют нетрезвых водителей.

Как бороться?

Самый простой вариант борьбы с запотеванием — сделать воздух сухим. Для этого включите кондиционер. Он очень быстро сушит воздух. Также можно изменить циркуляцию воздуха в салоне, направив вентиляционные дефлекторы на стекла, тем самым подогревая последние. Следите за состоянием . Если он засорился или влажный, его необходимо заменить, иначе стекла будут потеть регулярно.

Производители автохимии выпускают множество средств для борьбы с запотеванием: аэрозоли, салфетки, жидкости. Эти средства образуют на стеклах тончайшую пленку, которая не дает влаге оставаться на стеклах. Все составы наносят на сухую поверхность, иначе они не будут работать.

Есть и дешевые борьбы с «туманом» на стеклах. На одну долю глицерина добавляют десять долей спирта и наносят на стекло. У дедовского метода есть существенный минус. Такой состав оставляет на поверхности жирный слой. Ночью разводы сильно ухудшают видимость, появляются блики.

Некоторые протирают стекло даже табаком.

Есть и специальная пленка, которую наклеивают, как при тонировании автомобиля. Она похожа на те пленки, которыми оклеивают визоры мотоциклетных или автогоночных шлемов. Но устанавливать ее желательно в специализированном сервисе, иначе под пленкой появятся пузыри, и результат вас не обрадует.

Дождливой осенью или зимой в салон может попасть вода или снег. Во время прогрева вода испаряется и конденсируется на стеклах. Потому удалять влагу из салона очень важно. Отряхивайте ноги от снега, перед тем как садитесь в салон. Регулярно очищайте салонные коврики.

Почему потеют пластиковые окна что делать

Привлекательный обзор из окон нашей квартиры может быть испорчен одним простым явлением – запотеванием стекла. Скопившийся конденсат не позволит вам насладиться панорамой за пределами оконной рамы. Возникает вопрос, что делатьпри запотевании окон? Постараемся разобраться во всех тонкостях и определить наилучшие способы решения проблемы.

Влияние конденсата

Конденсатом мы называем изменившиеся физические характеристики жидкости под воздействием низкой температуры воздуха. Даже в самой теплой и сухой квартире воздух содержит газообразные поры жидкости. Чрезмерное накопление влаги приводит к контактам с холодными поверхностями.В результате газообразные потоки сливаются с оконными стеклами, трансформируясь в конденсат.

Запотевание – это прямое следствие избытка влажности в воздухе. Примечательно, что обладатели пластиковых рам сталкиваются с подобной проблемой гораздо чаще, нежели владельцы деревянных окон. Дело в том, что пластик не пропускает воздух, зато накапливает его на холодных стеклах.В зимний период это чревато обмерзанием и накоплением грибковых отложений.

5 причин образования конденсата на окнах

  1. Запотевание окон или состояние конденсата связывается с изменением климата за окном. При этом проблема усугубляется только в результате высокой влажности в помещении. Если влажность находится в норме – то проблемы не возникнет.
  2. Следующая причина накопления конденсата – уровень циркуляции воздуха в помещении. Ошибочно думать, что потеют окнатолько от влажного воздуха. В зимний период люди пренебрегают элементарному проветриванию комнат. Итогом является скапливание конденсата и запотевание окон изнутри.
  3. На состояние конденсата влияет чрезмерная герметизация оконных проемов. Впрочем, недостаточная герметизация приводит к слиянию комнатного теплого воздуха с холодной поверхностью окна, что также грозит запотеванием.
  4. В отдельных случаях причиной накопления конденсата может стать обилие влаги в помещении – близость к окнуванной комнаты, кухонной раковины, габаритного аквариума или фильтра для воды.
  5. Замена радиаторов или батарей – устоявшееся в квартире тепло нарушается сменой микроклимата. Сюда же можно отнести слишком плотные шторы или жалюзи, которые препятствуют нормальной циркуляции воздушных масс.

Народные средства против запотевших окон

Если вы сторонник народных методов борьбы с неприятностями, то предлагаем вам наиболее действенные рецепты устранения конденсата:

  • Начнём с самого простого способа – купите в магазине жидкость под названием «Секунда» и подготовьте несколько газет. Прысните средство на запотевший участок, после чего распределите влагу по всему стеклу. Финальным штрихом будет удаление средства с помощью старых газет, которые за счет типографской краски придают стеклу привлекательный блеск.
  • При холодной температуре в помещении возьмите немного спирта и добавьте его в емкость с водой. Жидкость прекрасно впитывается в стекло и создает защиту от конденсата.
  • Приготовьте раствор из мела с водой –жидкость удаляет парообразные наслоения стекла и защищает от запотевания. При отсутствии мела можно воспользоваться порошком для зубов.
  • Приобретите в магазине несколько декоративных свечей с толстым основанием. Зажгите фитиля и расставьте свечи на подоконнике проблемного окна. За несколько часов горенияциркуляция воздуха в помещении придет в норму, а конденсат перестанет прилипать к стеклу.

Заключительный комплекс решений

Не забывайте о нейтрализации открытых источников влаги в помещении, особенно, если они находятся вне рабочего состояния. Любителям разводить рыбок в аквариуме желательно накрывать емкость стеклянной крышкой или тканью.Проверьте работоспособность вытяжных систем – неисправность лучше устранить заранее, иначе влажный воздух доберется до окон. Позаботьтесь о равномерном распределении цветочных горшков возле окон – оранжерея вокруг одного участка грозит стать источником запотевания.

Автолюбители могут воспользоваться помощью химических средств для обработки стекол автомобиля.

Если вопрос, почему потеют пластиковые окна, мучает вас даже после применения народных средств, то скорее всего причина в неисправности стеклопакета. С течением времени ПВХ модели имеют свойство терять привычную герметизацию. Образовавшиеся щели служат источником соприкосновения холодного и теплого воздуха. Решением станет полная или частичная замена стеклопакета. В этом случае лучше всего обратиться в обслуживающую компанию.

Таким образом, запотевание окон – это в первую очередь проблема высокой влажности в помещении. Важно обеспечить приток свежего воздуха и регулярно проветривать помещение. И тогда чистые стекла откроют перед вами панораму прекрасной улицы за окном!

Что делать, чтобы стекла внутри машины никогда не потели? | АвтоБерег

Проблема автолюбителей – запотевание стекол теперь решаема! Не многие знают, что избавиться от данной проблемы можно самостоятельно. Самое главное соблюдать температурный баланс в салоне автомобиля, а если это невозможно, реально использовать некоторые методы избавления от запотевших стекол.

Почему стекла запотевают

Стекла запотевают из-за излишнего парообразования, при этом конденсат оседает на стеклах, создавая плохую видимость. Многие авто любители не придают большого значения подобному явлению, но в некоторых случаях оно может свидетельствовать о серьезных поломках в автомобиле. В целом, причин запотевания стекол несколько.

1. Разный температурный режим на улице и в салоне автомобиля. Такое часто происходит в зимнее время года, когда холодный воздух проникает в салон из-за чего, образуется конденсат на стеклах.

2. Дождливая погода. Повышенная влажность, как в салоне автомобиля, так и за окном является основной причиной запотевания стекол.

3. Неисправность или загрязнение фильтра. Подобная причина уже является звоночком о том, что автомобиль требует небольшого ремонта и диагностики.

4. Неисправность заслонки клапана, которая регулирует поступление воздуха.

5. Течение в радиаторе так же является причиной запотевания стекол. Подобную причину можно выявить по маслянистой поверхности.

6. Влажность в салоне автомобиля, образовавшаяся после мойки. Просто машина не успела хорошо высохнуть.

7. Алкогольное опьянение пассажира. Как правило, пары спиртного впитывают всю влагу и оседают на стеклах автомобиля.

Способы борьбы с запотевшими стеклами

Что бы стекла в салоне автомобиля не запотевали, существует несколько правил, которым должны следовать абсолютно все авто владельцы.

1. Следует настроить систему обдува стекол автомобиля или установить кондиционер.

2. Можно попробовать побороться с запотевшими стеклами с помощью специальных химических средств, которых на рынке великое множество.

3. Необходимо постоянно проветривать салон автомобиля.

4. Не нужно забывать о прохождении постоянной диагностики автомобиля, что бы выявить скрытые проблемы.

5. Влажность боковых стекол можно побороть простым открытием окна на несколько минут.

Вместо современных химических средств борьбы с запотевшими стеклами можно использовать народные методы, которые в некоторых случаях, помогают лучше специализированных составов.

1. Протереть пеной для бритья или соком лимона стекла автомобиля.

2. Разложить под стеклами автомобиля мешочки с солью, которая отлично впитывает влагу.

3. Газета поможет удалить конденсат со стекол, не оставляя разводов, и придавая приятный блеск окнам.

4. Протереть стекло автомобиля мыльным раствором.

Если нет возможности использовать химические средства от запотевания стекол, то народные методы всегда придут на помощь авто владельцу. Самое главное не забывать регулярно проходить диагностику транспортного средства.

Если вам понравилась статья — поставьте лайк!

Чрезмерная потливость? Вот 12 домашних средств, которые могут помочь тем, у кого повышена активность потовых желез.

Совершенно естественно потеть после физической активности или в жаркий летний день, это способ организма охладиться.


Однако, если температура умеренная, вы не тренируетесь и не испытываете никакого стресса, тем не менее ваша одежда промокла, что может быть признаком чрезмерного потоотделения, согласно WebMD .

Если вы один из тех, у кого повышена активность потовых желез, не переживайте! Вот 12 домашних средств от HomeRemedyShop.com , которые могут помочь вам оставаться сухим.

Натуральный уксус

Это горькое, но сладкое средство от чрезмерного потоотделения.
Принимать две чайные ложки натурального уксуса и одну чайную ложку яблочного уксуса три раза в день натощак или не менее чем за полчаса до или после еды.

Томатный сок

Томатный.«Помидор». Неважно, как вы это называете, это помогает избавиться от «потной хандры».
Ежедневно выпивайте стакан свежевыжатого томатного сока домашнего приготовления.

Травяной чай

Остановите пот с большой буквы «Чай».
Чай из шалфея богат магнием и витамином В, которые помогают замедлить работу потовых желез. Если вы не можете достать травы шалфея, попробуйте зеленый чай. Заваривать и пить ежедневно.

Картофель

Как бы вы его ни нарезали, картофель поможет избавиться от пота.
Просто нарежьте ломтиками картофеля и натрите ими подмышки и проблемные зоны.

Гамамелис


Не волнуйтесь, это не волшебное заклинание, это вяжущее средство, чтобы высушить влажные участки.
Смочите ватный тампон экстрактом гамамелиса и протрите им участки, склонные к поту.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Уберите формы для выпечки, поднимите руки и используйте этот рецепт. Приготовьте средство от пота с помощью этих двух абсорбирующих средств.
1/2 стакана кукурузного крахмала
1/2 стакана пищевой соды
Добавьте несколько капель эфирного масла в качестве дезодоранта (по желанию)
Нанесите на чистые подмышки
Оставьте на полчаса
Умойтесь и наслаждайтесь

Сок ростков пшеницы

Чашка сока ростков пшеницы в день подавляет работу потовых желез.
Выпейте стакан сока ростков пшеницы, чтобы нейтрализовать кислоты в организме и получить хорошую дозу витамина B6, белка, витамина C, фолиевой кислоты и витамина B12.

Танин

Это соединение, содержащееся в чае, может сделать ваши ладони потными.
Вскипятите чайные листья, дайте воде остыть и замачивайте руки на полчаса в день для более сухого дай-пяти.

Кокосовое масло


Пахнет как остров, а ощущается как пустыня.
Растворите кусочек камфоры в небольшом количестве кокосового масла.Нанесите эту смесь на подмышки, между пальцами ног и на другие области, которые обильно потеют.

Масло чайного дерева

У него может быть три названия, но оно годится для одной потной детали.
Смочите ватный диск маслом чайного дерева, а затем нанесите его на участки, подверженные поту. Делайте это регулярно. Если у вас чувствительная кожа, разбавьте ее, добавив 4-5 капель масла чая на 1/2 стакана воды.

Виноград

Он не превратит пот в вино, но определенно поможет замедлить его.
Съедайте по горсти винограда два раза в день.

Соль и лайм

Вы можете перестать потеть и потом сделать маргариту.
Смешайте столовую ложку соли с соком лайма и помассируйте руки и другие влажные участки.

Все эти домашние средства — это быстрые и простые способы замедлить или временно заблокировать чрезмерное потоотделение, чтобы помочь вам в течение дня.

ПОНЕДЕЛЬНИК НА ABC13 В 22:00: Приготовьтесь к лету без пота. Теперь есть ПОСТОЯННЫЙ способ отказаться от дезодорантов и антиперспирантов.

Copyright © 2022 КТРК-ТВ. Все права защищены.

Почему это происходит и как лечить

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз, или чрезмерное потоотделение, является распространенным заболеванием, вызывающим чувство дискомфорта. По оценкам, 2-3% американцев страдают от чрезмерной потливости подмышек (подмышечный гипергидроз) или ладоней и подошв ног (ладонно-подошвенный гипергидроз). Проблемы с подмышками, как правило, начинаются в позднем подростковом возрасте, в то время как потливость ладоней и подошв часто начинается раньше, около 13 лет (в среднем).Без лечения эти проблемы могут сохраняться на протяжении всей жизни.

Потоотделение смущает, пачкает одежду, портит романтику, осложняет деловые и социальные взаимодействия. Тяжелые случаи также могут иметь серьезные практические последствия, из-за чего людям, страдающим от него, трудно держать ручку, держаться за руль автомобиля или пожимать руки.

Что вызывает гипергидроз?

Хотя неврологические, эндокринные, инфекционные и другие системные заболевания иногда могут вызывать гипергидроз, в большинстве случаев это происходит у здоровых людей.Жара и эмоции могут вызвать гипергидроз у некоторых, но многие, кто страдает гипергидрозом, потеют почти все время бодрствования, независимо от настроения или погоды.

Что такое лечение гипергидроза?

Благодаря систематической оценке причин и триггеров гипергидроза с последующим разумным поэтапным подходом к лечению многие люди с этим раздражающим расстройством иногда могут добиться хороших результатов и улучшения качества жизни.

Подход к лечению повышенной потливости обычно выглядит следующим образом:

  • Антиперспиранты, отпускаемые без рецепта , содержащие малую дозу соли металла (обычно алюминия), обычно пробуют в первую очередь, потому что они легко доступны.Антиперспиранты, содержащие хлорид алюминия (например, Certain Dri), могут быть более эффективными, когда другие антиперспиранты не помогли.
  • Рецептурные антиперспиранты , содержащие гексагидрат хлорида алюминия.
  • Ионофорез , устройство, пропускающее через кожу ионизированную водопроводную воду с помощью прямого электричества.
  • Пероральные препараты, Антихолинергические средства уменьшают потоотделение.
  • Ботокс (ботулинический токсин)-A был одобрен в США.S. от FDA для лечения чрезмерного подмышечного (подмышечного) потоотделения.
  • miraDry . Этот метод использует микроволновую энергию, чтобы навсегда убить потовые железы.
  • Лазеры . Лазеры могут воздействовать на потовые железы подмышек и уничтожать их.
  • Хирургия. Процедура, называемая торакальной симпатэктомией, может рассматриваться как крайняя мера.

Гексагидрат хлорида алюминия и повышенное потоотделение

Когда обычные антиперспиранты не справляются с повышенной потливостью, большинство врачей начинают с рекомендации гексагидрата хлорида алюминия (Drysol), рецептурной версии хлорида алюминия.Его наносят непосредственно перед сном 2–3 ночи подряд, а затем примерно раз в неделю для поддержания улучшения. Используйте по указанию врача. Это лечение достаточно хорошо работает для многих пациентов, чья проблема заключается в чрезмерной потливости подмышек, но не является удовлетворительным для большинства пациентов с потливостью ладоней и подошв.

Основным побочным эффектом Drysol является раздражение, которое иногда, но не всегда, можно преодолеть, если перед нанесением убедиться, что кожа сухая, а затем дать лекарству полностью высохнуть.Кроме того, может помочь уменьшение частоты использования или применение противовоспалительных препаратов, таких как лосьоны, содержащие кортикостероиды.

Ионофорез при чрезмерном потоотделении

Ионофорез был введен более 50 лет назад для лечения чрезмерного потоотделения. Точный механизм его действия до сих пор неясен, хотя, вероятно, он временно блокирует потовые протоки. Процедура использует воду для подачи электрического тока на кожу несколько раз в неделю, в течение примерно 10-20 минут за сеанс, после чего следует программа поддерживающих процедур с интервалами от 1 до 3 недель, в зависимости от реакции пациента.Процедуры ионофореза безболезненны.

Пациенты могут приобретать устройства для этого лечения по рецепту врача. Медицинские страховые компании иногда покрывают расходы.

Пероральные препараты от чрезмерного потоотделения

Пероральные антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (Robinul), обычно не используются при чрезмерном потоотделении, поскольку они часто вызывают побочные эффекты, такие как сухость во рту, затуманенное зрение и задержка мочи. Пероральные препараты обычно предназначены для людей, которые безуспешно пробовали лечение первой линии.

Ботокс и чрезмерное потоотделение

Ботулинический токсин А (Ботокс), нервный токсин, который может временно парализовать мышцы, часто упоминается в новостях как косметическое средство от морщин. Но на самом деле он уже некоторое время используется во многих областях медицины, например, при лечении мышечных спазмов и некоторых типов головных болей. Его последняя медицинская ниша — лечение чрезмерной потливости подмышек.

Небольшое количество ботокса вводится очень тонкой иглой примерно в 25-20 точек в каждой подмышечной впадине.Это может привести к уменьшению потоотделения на срок до 14 месяцев. Инъекции неудобны, но использование очень маленькой инъекционной иглы делает их терпимыми.

Теперь, когда это лечение получило одобрение FDA для лечения гипергидроза, многие медицинские страховые компании покрывают расходы на инъекции и сам ботокс после того, как другие методы лечения оказались безуспешными.

В настоящее время FDA не одобрило ботокс для лечения потливости ладоней и подошв ног, хотя некоторые врачи успешно применяют его не по прямому назначению.Инъекции в ладонь вызывают больше боли, поэтому требуется блокада нервов, чтобы онеметь руки, чтобы инъекции были комфортными. Квалифицированные практикующие врачи также использовали ботокс для головы и лица.

miraDry и лазеры

Энергия микроволн

miraDry — это процедура, одобренная FDA в 2011 году для лечения повышенной потливости подмышек. Это неинвазивное лечение с использованием электромагнитной энергии, которая направляет тепло на потовые железы, разрушая их. Во время этой часовой процедуры используется местная анестезия, и кожа охлаждается.Можно повторить 2-3 раза для достижения оптимального эффекта.

Лазеры

Лазеры могут сфокусировать узкий луч тепла, чтобы разрушить потовые железы подмышек, и это может быть сделано быстрее с более быстрым восстановлением.

Хирургия чрезмерного потоотделения

Торакальная симпатэктомия — это хирургическое прерывание симпатических нервов, ответственных за потоотделение. Симпатэктомия — это операция, направленная на разрушение части иннервации потовых желез в коже. Хирург вводит специальный эндоскопический инструмент в грудную клетку между двумя ребрами чуть ниже подмышечной впадины.Симпатэктомия одновременно эффективна и опасна. Даже при использовании новейших эндоскопических методов осложнения могут включать чрезмерное потоотделение в других частях тела и проблемы с легкими и нервами. Поскольку многие из этих осложнений являются серьезными и необратимыми, этот вариант используется редко и только в крайнем случае.

Оксибутинин – лекарство для лечения симптомов гиперактивного мочевого пузыря

Всегда читайте информацию, прилагаемую к вашему лекарству.

Дозировка и сила действия стандартных таблеток

Стандартные таблетки выпускаются в количестве 2.5мг, 3мг или 5мг.

Обычная начальная доза 2,5 мг составляет 1 таблетку два раза в день утром или вечером или по 1 таблетке 3 раза в день.

Если вы принимаете 3 дозы в день, распределяйте каждую дозу равномерно в течение дня. Вы можете принимать его первым делом утром, в середине дня и перед сном.

Дозировка и сила действия таблеток с медленным высвобождением

Таблетки с медленным высвобождением бывают двух дозировок: 5 мг и 10 мг. Обычная начальная доза составляет 5 мг один раз в день.

Дозировка и крепость жидкости

Оксибутинин доступен в виде жидкости для детей и людей, которым трудно глотать таблетки.Он выпускается в 2 дозировках:

  • 2,5 мг оксибутинина в ложке 5 мл
  • 5 мг оксибутинина в ложке 5 мл

Обычная начальная доза для взрослых составляет 5 мг два раза в день (с интервалом 12 часов) или 5 мг, принимать 3 раза в день.

Доза обычно ниже для взрослых старше 65 лет и детей.

Если вы принимаете 3 дозы в день, распределяйте каждую дозу равномерно в течение дня. Вы можете принимать его первым делом утром, в середине дня и перед сном.

Как принимать стандартные таблетки

Проглатывайте таблетки целиком, запивая водой. Таблетки можно принимать независимо от приема пищи.

Как принимать таблетки пролонгированного действия

Таблетки пролонгированного действия высвобождают оксибутинин медленно и равномерно в течение дня.

Проглатывайте эти таблетки целиком, запивая водой. Не ломайте, не раздавливайте и не жуйте их.

Старайтесь принимать таблетки в одно и то же время каждый день. Это поможет вам не забыть взять их.

Часть таблетки может пройти через ваше тело, и вы можете увидеть ее в своем стуле.Не беспокойтесь, это нормально и не влияет на действие лекарства.

Как принимать жидкость

Если вы даете это лекарство ребенку, чтобы он не мочился в постель, дайте последнюю дозу непосредственно перед сном.

Жидкий оксибутинин поставляется с пластиковым шприцем или ложкой, чтобы помочь вам отмерить правильную дозу. Если у вас его нет, попросите его у фармацевта. Не используйте кухонную чайную ложку, так как она не даст нужного количества лекарства.

Как пользоваться пластырями

Оксибутининовые пластыри применяются два раза в неделю.

Они действуют как пластырь, вы приклеиваете их к коже.

  1. Следуйте инструкциям, прилагаемым к исправлениям.
  2. Наклеивайте пластырь на чистую сухую кожу живота, бедер или ягодиц два раза в неделю (каждые 3 или 4 дня).
  3. Меняйте патч в одни и те же 2 дня каждую неделю, например каждое воскресенье и среду или понедельник и четверг.
  4. Удалите старый пластырь, прежде чем приклеивать новый.
  5. Приклейте новый пластырь к другой области живота, бедер или ягодиц.Использование одного и того же участка может вызвать раздражение кожи. Не приклеивайте пластырь на одно и то же место в течение как минимум 1 недели.

Увеличится или уменьшится моя доза?

Ваш врач может увеличить вашу дозу в зависимости от того, как лекарство действует на вас.

Что, если я забуду взять его?

Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. В этом случае просто пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в обычное время.

Никогда не принимайте 2 дозы одновременно.Никогда не принимайте дополнительную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.

Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, который напомнит вам. Вы также можете обратиться к своему фармацевту за советом о других способах не забывать принимать лекарство.

Что, если я возьму слишком много?

Прием 1 дополнительной дозы оксибутинина вряд ли причинит вам вред.

Однако вы можете получить дополнительные побочные эффекты, такие как сухость во рту или головная боль.

Количество оксибутинина, которое может привести к передозировке, варьируется от человека к человеку, и слишком большое количество оксибутинина может быть опасным.

Если вам нужно в больницу, не садитесь за руль. Попросите кого-нибудь отвезти вас или вызвать скорую помощь.

Возьмите с собой пакетик оксибутинина или листовку внутри него, а также оставшееся лекарство.

Побочные эффекты химиотерапии | Онкологический совет Виктория

Химиотерапия воздействует на все клетки, которые быстро растут и делятся в организме. Сюда входят раковые клетки и нормальные клетки, такие как новые клетки крови в костном мозге или клетки во рту, желудке, коже, волосах и репродуктивных органах.Когда химиотерапия повреждает нормальные клетки, это вызывает побочные эффекты.

Наличие у вас побочных эффектов и их серьезность зависят от типа и дозы принимаемых вами лекарств и вашей реакции на один цикл лечения. Большинство побочных эффектов кратковременны и поддаются лечению. Они имеют тенденцию к постепенному улучшению после прекращения лечения и восстановления нормальных, здоровых клеток. Иногда химиотерапия вызывает долговременные побочные эффекты, которые не проходят. Они могут включать повреждение сердца, легких, нервных окончаний, почек или репродуктивных органов.

Вас могут беспокоить побочные эффекты химиотерапии. Если вы расстроены или обеспокоены продолжительностью лечения или влиянием побочных эффектов, сообщите об этом своему врачу или медсестре. Препараты, используемые для химиотерапии, постоянно совершенствуются, чтобы дать вам наилучшие возможные результаты и уменьшить возможные побочные эффекты. В этом разделе объясняются способы борьбы с неприятными побочными эффектами.

Подготовка к побочным эффектам

У некоторых людей нет побочных эффектов, у других они проявляются в диапазоне.Если у вас есть побочные эффекты, они обычно начинаются в течение первых нескольких недель лечения и могут усиливаться с каждым циклом лечения. Перед началом лечения ваш врач или медсестра/медбрат обсудят побочные эффекты, на которые следует обратить внимание или о которых нужно сообщить, как помочь предотвратить их или справиться с ними, а также к кому обращаться в нерабочее время, если вам понадобится помощь.

Если побочные эффекты изменяют вашу внешность и самооценку, рассмотрите возможность регистрации на бесплатный семинар «Выгляди хорошо, чувствуй себя лучше». Чтобы узнать подробности и забронировать билеты, позвоните по телефону 1800 650 960 или посетите сайт lgfb.орг.ау. Вам также может быть полезно поговорить с психологом или консультантом, который может оказать эмоциональную поддержку.

Запись побочных эффектов

Может быть полезно вести записи о вашем химиотерапевтическом лечении в одном месте. Это поможет вам вспомнить подробности о том, когда вы испытывали побочные эффекты, как долго они длились и что помогло их улучшить. Кто-то использует блокнот или ежедневник, а кто-то предпочитает пользоваться смартфоном или планшетом.

Поделитесь записанной информацией со своими врачами и медсестрами.Они смогут предложить способы управления побочными эффектами или, при необходимости, скорректировать ваше лечение.

Использование дополнительных методов лечения

Дополнительные методы лечения иногда используются вместе с традиционными методами лечения. Они могут предложить физическую, эмоциональную и духовную поддержку, помочь справиться с побочными эффектами и улучшить качество жизни.

Научные исследования доказали безопасность и эффективность некоторых методов лечения. Например, такие методы лечения, как медитация, релаксация, массаж и консультирование, могут уменьшить беспокойство, а иглоукалывание может уменьшить тошноту и усталость, вызванные химиотерапией.Эти методы лечения являются частью рекомендаций по дополнительным методам лечения рака молочной железы.

Важно поговорить со своими врачами о любых дополнительных методах лечения, которые вы используете или думаете о том, чтобы попробовать, поскольку некоторые из них могут помешать вашему лечению или усугубить побочные эффекты. Дополнительные методы лечения отличаются от альтернативных методов лечения, которые используются вместо обычных медицинских процедур. Они вряд ли будут научно проверены и могут помешать успешному лечению рака.Совет по раку не рекомендует использовать альтернативные методы лечения.

Узнайте больше о дополнительной терапии.

Чувство усталости и нехватки энергии

Чувство усталости и нехватки энергии (усталость) является наиболее частым побочным эффектом химиотерапии. Усталость может включать чувство истощения, сонливости, растерянности или нетерпения. Вы можете чувствовать тяжесть в конечностях, быстро уставать или испытывать трудности при выполнении повседневных дел.

Усталость может появиться внезапно, и отдых может ее не снять.Вы можете все еще чувствовать усталость в течение нескольких недель или месяцев после окончания цикла лечения. Хотя усталость является распространенным побочным эффектом химиотерапии, она также может быть симптомом депрессии. Для получения дополнительной информации о депрессии посетите сайт Beyondblue.org.au и поговорите со своей командой по лечению рака.

«Я понятия не имел, что через пять месяцев после окончания лечения я все еще буду чувствовать себя уставшим. Я не знал, как это исправить, и я боялся, что так оно и будет: что я не вернусь к нормальной жизни, что я больше никогда не вернусь к энергии. — Джуди

Советы по управлению усталостью

  • Планируйте занятия на то время дня, когда вы наиболее энергичны.
  • Позвольте своему телу восстановиться, делая регулярные перерывы.
  • Найдите время для регулярных упражнений. Легкие и умеренные физические нагрузки могут уменьшить связанную с лечением усталость и улучшить настроение. Поговорите со своей медицинской командой о подходящих для вас мероприятиях. См. Упражнения для людей, живущих с раком.
  • Просите и принимайте предложения поддержки от семьи, друзей и соседей.Они могут помочь с покупками, вождением автомобиля, работой по дому или садоводством.
  • Если у вас есть дети, попросите близких и друзей, которым вы доверяете, присматривать за ними во время сеансов химиотерапии и быть на связи на случай, если вам станет плохо после них.
  • Найдите способы справиться с тревогой и/или проблемами со сном, так как они могут вызвать усталость. Упражнения на релаксацию или медитацию могут помочь улучшить ваш сон или дать вам больше энергии. Позвоните по номеру 13 11 20 и узнайте, может ли ваш местный совет по борьбе с раком предоставить компакт-диски или послушать подкаст The Thing About Cancer об усталости и сне.
  • Подумайте о том, чтобы попробовать иглоукалывание — некоторые исследования показывают, что это может помочь уменьшить физическую усталость после химиотерапии.
  • См. ниже советы по борьбе с истощением, вызванным плохим аппетитом, тошнотой и/или рвотой.
  • Узнайте у своего врача, не связана ли ваша усталость с низким уровнем эритроцитов (анемия). Анемию можно лечить.
  • Обсудите последствия лечения с вашим работодателем. Некоторые рабочие места могут позволить вам работать по гибкому графику во время или после химиотерапии.Варианты включают отпуск на несколько недель, сокращение рабочего дня или работу из дома.

Изменения аппетита, тошнота или рвота

Когда вы проходите курс химиотерапии, ваш аппетит часто меняется. Препараты также могут временно изменить вкус пищи. Иногда вы можете не чувствовать голода или предпочитать разные виды пищи.

Химиотерапия может вызвать тошноту (тошноту) или рвоту. Не все чувствуют себя плохо во время или после химиотерапии, но если вас беспокоит тошнота, она обычно начинается через несколько часов после лечения.Тошнота может продолжаться в течение многих часов и сопровождаться рвотой или позывами на рвоту. Иногда тошнота длится несколько дней после лечения.

Часто лучший способ справиться с тошнотой — предотвратить ее появление. Противорвотные (противорвотные) лекарства помогают большинству людей, но поиск подходящего лекарства может занять некоторое время. Если тошнота или рвота продолжаются после приема прописанного лекарства, сообщите об этом медсестре или врачу, чтобы можно было попробовать другое лекарство. Стероиды также могут быть использованы для лечения тошноты.

Неспособность удерживать жидкости из-за рвоты может привести к обезвоживанию организма.Признаки обезвоживания включают сухость во рту и коже, темную мочу, головокружение и спутанность сознания. Небезопасно оставаться в одиночестве, если вас сильно тошнит, так как спутанность сознания может затруднить осознание того, что вы серьезно обезвожены.

«Как только я начал химиотерапию, я отказался от еды. Во рту было очень сухо, из-за чего вкус еды был неаппетитным. Добавление дополнительного соуса помогло.» — Хелен

Советы по борьбе с тошнотой и изменением аппетита

Лечение потери аппетита
  • Ешьте, что хотите и когда хотите.Вместо обильных приемов пищи чаще перекусывайте.
  • Старайтесь есть больше в дни, когда у вас есть аппетит.
  • Избегайте сильных запахов и запахов готовки, которые могут оттолкнуть вас от еды. Это может помочь приготовить еду заранее и заморозить ее на те дни, когда вам не хочется готовить.
  • Если изменился вкус определенных продуктов, не заставляйте себя их есть. Ваше чувство вкуса должно вернуться к норме после окончания лечения.
  • Если вам не хочется есть твердую пищу, попробуйте обогатить свои напитки сухим молоком, йогуртом, яйцами или медом.
  • Не принимайте пищевые добавки без консультации с врачом, так как некоторые из них могут помешать лечению.
  • Посоветуйтесь с диетологом, как лучше питаться во время лечения и восстановления.
Лечение тошноты
  • Перед лечением съешьте легкую, безвкусную пищу (например, суп с сухим печеньем, крекерами или тостами).
  • Продолжайте пить понемногу, чтобы избежать обезвоживания. Если вы не можете удерживать жидкости на низком уровне, немедленно обратитесь к врачу или в больницу.Возможно, они смогут вылечить рвоту, или вам может потребоваться введение жидкостей через внутривенную капельницу в больнице.
  • Пейте жидкость глотками в течение дня. Сосание кубиков льда, ледяных глыб или желе также может увеличить потребление жидкости. Если вода кажется неприятной на вкус, приправьте ее имбирным сиропом или сиропом.
  • Если у вас расстройство желудка, попробуйте пить газированные напитки, такие как газированная вода или сухой имбирный эль.
  • Если вы просыпаетесь с плохим самочувствием, съешьте сухое печенье или кусочек тоста, а не пропускайте прием пищи.
  • Послушайте выпуск подкаста The Thing About Cancer о потере аппетита и тошноте.

Запор или диарея

Некоторые химиотерапевтические препараты, обезболивающие и противорвотные препараты могут вызывать запор или диарею. Сообщите своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас изменились привычки опорожнения кишечника.

Советы по управлению изменениями кишечника

Запор
  • Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, отруби, фрукты и овощи, орехи и бобовые (напр.грамм. печеная фасоль или чечевица).
  • Пейте много жидкости, как теплой, так и холодной, чтобы облегчить работу кишечника. Хорошо подойдет чернослив, яблочный или грушевый сок.
  • Сделайте легкую зарядку, например, прогуляйтесь.
  • Попросите своего врача использовать слабительное, размягчитель стула и/или добавку клетчатки.
  • Избегайте клизм или суппозиториев, поскольку они могут вызвать инфекцию.
  • Сообщите лечащей бригаде, если у вас запор длится более двух дней. Они смогут помочь.
Диарея
  • Выбирайте мягкие продукты, такие как бульон или вареный рис. Избегайте острой пищи, цельнозерновых продуктов, жирной или жареной пищи, жирных соусов и сырых фруктов или овощей с кожурой или семенами.
  • Ограничьте употребление алкоголя, фруктовых соков, безалкогольных напитков, крепкого чая или кофе и молочных продуктов, так как они стимулируют работу кишечника.
  • Пейте воду, чтобы восполнить потерю жидкости при диарее.
  • Поговорите со своей командой по лечению рака — они могут изменить лечение или предложить другие решения, например, использование безрецептурных лекарств.
  • Если диарея тяжелая, сообщите об этом своей онкологической бригаде. Это может вызвать обезвоживание, и вам может потребоваться госпитализация.

Слезотечение может быть симптомом закупорки слезного канала. Это может быть вызвано некоторыми химиотерапевтическими препаратами. Регулярный массаж области и использование глазных капель могут помочь устранить закупорку. Сообщите своей команде по лечению рака, если эта проблема не устранена.

Выпадение волос

Многие люди, проходящие курс химиотерапии, беспокоятся о выпадении волос (алопеции). Потеряете ли вы волосы или нет, будет зависеть от лекарств, которые вам прописали.Некоторые люди быстро теряют все свои волосы, другие теряют их после нескольких процедур, в то время как третьи могут потерять только немного волос или не потерять вовсе. Хотя выпадение волос на голове является наиболее распространенным явлением, вы можете заметить выпадение бровей и ресниц, а также выпадение волос в области подмышек, ног, груди и лобка.

Когда выпадение волос действительно происходит, оно обычно начинается через 2–3 недели после первой процедуры. До и во время выпадения волос кожа головы может чувствовать себя горячей, зудящей, нежной или покалывающей. Некоторые люди считают, что кожа на их голове очень чувствительна, и у них могут появиться прыщи на голове.После окончания химиотерапии требуется 4–12 месяцев, чтобы снова отрастить полную шевелюру. Когда ваши волосы впервые отрастут, они могут быть другого цвета или вьющимися (даже если у вас всегда были прямые волосы). Со временем ваши волосы обычно возвращаются в исходное состояние.

Борьба с выпадением волос

Многим людям тяжело выпадать волосы. Ваши волосы могут стать частью вашего самоощущения — их потеря может повлиять на вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя грустным или уязвимым. Для многих людей это публичный признак диагноза рака.Разговор с лечащей бригадой может помочь.

Охлаждение кожи головы

Некоторые люди могут уменьшить или предотвратить выпадение волос с помощью «холодной шапочки». Это работает путем временного уменьшения кровотока и количества химиотерапевтического препарата, достигающего кожи головы. Колпак надевается на голову и присоединяется через шланг к охлаждающему устройству, которое наполняет колпак холодной жидкостью. Его носят во время химиотерапии.

Колпачок от холода можно использовать только с некоторыми лекарствами и видами рака, и он не всегда предотвращает выпадение волос.Уточните у своего врача или медсестры, подходит ли вам холодная шапочка и доступна ли она в вашем лечебном центре.

Советы по борьбе с выпадением волос

  • Следите за чистотой волос и кожи головы. Используйте мягкий шампунь, такой как детский шампунь. Если вы хотите использовать лосьон на голове, используйте сорболен. Перед использованием любых других средств по уходу за волосами или кожей проконсультируйтесь с медсестрой/медбратом.
  • Осторожно расчешите или расчешите волосы, используя большую расческу или расческу с мягкой щетиной.
  • Объясните семье и друзьям, особенно детям, что химиотерапия может вызвать выпадение волос.
  • Подстригите волосы, особенно если они длинные, пока они не выпали. Некоторые люди говорят, что это дает им чувство контроля.
  • Наденьте легкий хлопковый тюрбан или шапочку, если вам холодно ночью.
  • Используйте наволочку из хлопка, полиэстера или атласа, так как нейлон может вызвать раздражение кожи головы.
  • Поговорите со своим парикмахером о том, чтобы ваши волосы выглядели как можно лучше, даже если они тонкие или неоднородные. Если вы хотите покрасить волосы во время химиотерапии или в течение примерно шести месяцев после нее, лучше всего использовать нехимические красители на растительной основе.
  • Если у вас выпадают ресницы, носите солнцезащитные очки на улице, чтобы защитить глаза от пыли и солнца.
  • Носите парик, шляпу, тюрбан или шарф или ходите с непокрытой головой — как вам больше нравится. Если вы предпочитаете оставлять голову непокрытой, защитите ее от солнечных ожогов и холода.
  • Подумайте о выборе парика до начала химиотерапии. Позвоните в Совет по борьбе с раком по номеру 13 11 20, чтобы получить помощь в поиске библиотеки или магазина париков.
  • Рассмотрите возможность регистрации на мастер-класс «Выгляди хорошо, чувствуй себя лучше», где вы сможете примерить парики и другие головные уборы и научиться новым техникам макияжа.Позвоните по телефону 1800 650 960 или посетите сайт lgfb.org.au.
  • Прочтите информационный бюллетень о выпадении волос Совета по борьбе с раком, доступный на веб-сайте местного Совета по борьбе с раком, или позвоните по телефону 13 11 20 для получения дополнительной информации.

Язвы во рту

Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать язвы во рту, такие как язвы, или инфекции. Это более вероятно, если вы проходили или проходите лучевую терапию головы, шеи или грудной клетки или если у вас есть проблемы с зубами или деснами.

Если вы заметили язвы, язвы или загустевшую слюну, или если вам трудно глотать, сообщите об этом своему врачу.

Советы по уходу за полостью рта

  • Перед визитом к стоматологу обсудите любые проблемы с зубами со своим онкологом. Если вам нужна стоматологическая помощь, скажите своему стоматологу, что вам предстоит химиотерапия.
  • Используйте мягкую зубную щетку для чистки зубов два раза в день.
  • Полоскать рот четыре раза в день 1 чайной ложкой бикарбоната соды или соли на стакан теплой воды. Избегайте ополаскивателей для рта, содержащих спирт.
  • Попробуйте предотвратить язвы во рту, сосал лед во время сеансов химиотерапии.
  • Пейте понемногу жидкости, особенно воду, и ешьте влажную пищу, такую ​​как запеканки или супы, если у вас сухость во рту. Смочите продукты подливкой или соусом.
  • Успокойте нежные десны или полость рта с помощью простого йогурта.
  • Смешивайте продукты, чтобы их было легче есть. Попробуйте смузи из фруктов и йогурта.
  • Избегайте курения и алкогольных напитков, а также очень горячей пищи и острой, кислой или грубой пищи (например, орехов или злаков). Все это может усугубить язвы во рту.
  • Прочтите информационный бюллетень «Здоровье полости рта и лечение рака», доступный на веб-сайте вашего местного Совета по борьбе с раком, или позвоните по номеру 13 11 20 для получения информации.

Изменения кожи и ногтей

Некоторые химиотерапевтические препараты могут вызывать шелушение кожи, ее потемнение или сухость и зуд. Во время лечения и в течение нескольких месяцев после него ваша кожа может быть более чувствительной к солнцу.

Некоторые люди обнаруживают, что их ногти также изменяются и становятся темнее, чем обычно, или на них появляются выступы или белые линии. Ваши ногти также могут стать ломкими и сухими. Эти изменения обычно зарастают.

Советы по уходу за кожей и ногтями

  • Используйте увлажняющее мыло или сорболеновый крем вместо мыла.После душа осторожно промокните кожу насухо полотенцем, а не растирайте ее.
  • Используйте увлажняющий лосьон или крем, содержащий мочевину, чтобы уменьшить сухость.
  • Носите свободную не стесняющую движений одежду. Выбирайте хлопчатобумажную ткань вместо грубой шерсти или синтетических волокон.
  • Стирайте одежду в мягком моющем средстве для людей с чувствительной кожей.
  • Прекратите бриться или наносить воск, пока кожа не заживет.
  • Защитите кожу от солнца, когда уровень УФ-излучения 3 или выше.Наносите солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 50+), широкополую шляпу, защитную одежду и солнцезащитные очки и старайтесь оставаться в тени. Этот совет относится ко всем, но особенно важен при химиотерапии.
  • Если ваша кожа покраснела или воспалилась в месте введения внутривенного устройства, немедленно сообщите об этом своему врачу или медсестре.
  • Избегайте бассейнов с хлорированной водой, так как вода может ухудшить кожные изменения.

Изменения мышления и памяти

Некоторые люди говорят, что после химиотерапии им трудно концентрироваться, сосредотачиваться и запоминать вещи.Это называется когнитивным нарушением, связанным с раком, или, иногда, «химическим мозгом» или «раковым туманом». Изменения мышления и памяти могут быть вызваны лечением или лекарствами, усталостью и проблемами со сном или эмоциональными проблемами, такими как стресс или депрессия. Эти проблемы обычно проходят со временем, хотя некоторые люди испытывают проблемы годами.

Расскажите своему врачу о любых изменениях мышления и памяти, которые у вас возникают, и о том, влияет ли эта проблема на вашу повседневную жизнь или на ваше возвращение к работе.

Советы по управлению когнитивными изменениями

  • Используйте календарь, чтобы отслеживать задачи, встречи, социальные обязательства, дни рождения и т. д.
  • Узнайте что-то новое, например. займитесь новым хобби или разгадывайте кроссворды или головоломки.
  • Запишите все, что вам нужно запомнить, например. дела, где вы припарковали машину, когда принимать лекарства.
  • Обсудите эти вопросы со своим партнером, семьей или на рабочем месте и попросите их поддержки или помощи.
  • Выспитесь. Глубокий сон важен для памяти и концентрации.
  • Выполняйте легкие упражнения каждый день, чтобы чувствовать себя бодрее и лучше спать.
  • Прочтите информационный бюллетень «Понимание изменений в мышлении и памяти», доступный на веб-сайте вашего местного Совета по борьбе с раком. Вы также можете послушать эпизод подкаста The Thing About Cancer о мозговом тумане.

Влияние химиотерапии на кровь

Клетки крови образуются в костном мозге, который представляет собой губчатую часть в центре костей. Костный мозг производит три основных типа клеток крови, которые выполняют определенные функции:

  • эритроциты – переносят кислород по телу
  • лейкоциты – борьба с инфекцией
  • тромбоциты – способствуют свертыванию крови и предотвращают появление синяков.

Поскольку новые клетки крови быстро делятся, они могут быть повреждены химиотерапией, и количество клеток крови (ваш анализ крови) будет снижено. Низкое количество клеток крови может вызвать анемию, инфекции или проблемы с кровотечением.

В начале лечения и перед каждым циклом химиотерапии у вас будут сдавать анализы крови, чтобы убедиться, что ваш анализ крови вернулся к норме перед химиотерапией.

Анемия

Если количество эритроцитов падает, в организме циркулирует меньшее количество кислорода.Это может вызвать анемию, которая может вызвать у вас усталость, вялость, головокружение или одышку. Советы по борьбе с усталостью могут быть полезными. Чтобы свести к минимуму головокружение, не торопитесь вставать из положения сидя или лежа.

Ваша лечащая бригада будет контролировать уровень красных кровяных телец. Сообщите им, если у вас возникнут какие-либо симптомы анемии во время химиотерапии. Если уровень эритроцитов падает слишком низко, вам может потребоваться переливание крови, чтобы восстановить его.

Инфекции

Если количество лейкоцитов снижается во время химиотерапии, это может снизить ваш иммунитет.Это делает вас более склонными к инфекциям и менее способными бороться с любыми инфекциями, которые действительно возникают. Ваш врач может порекомендовать антибиотики в качестве меры предосторожности против инфекции.

Многие типы лейкоцитов составляют общее количество лейкоцитов. Тип лейкоцитов, известный как нейтрофилы, защищает вас от инфекции, уничтожая вредные бактерии и дрожжевые грибки, попадающие в организм. Во время химиотерапии у некоторых людей снижается уровень нейтрофилов. Это известно как нейтропения.

Если у вас нейтропения, вам могут сделать инъекцию препаратов фактора роста, называемых гранулоцитарно-колониестимулирующим фактором (Г-КСФ), после химиотерапии, чтобы побудить костный мозг вырабатывать больше лейкоцитов.Ваш врач или медсестра расскажут вам о возможных побочных эффектах. Некоторые люди могут испытывать боль в костях или болезненность в месте инъекции или проявлять признаки аллергической реакции.

Во время химиотерапии даже незначительная инфекция может быстро стать серьезной. См. ниже, когда вам необходимо срочно обратиться к врачу.

«После химиотерапии я стал очень восприимчив к инфекциям. Маленькая царапина может быстро стать серьезной. Но когда я чувствую, что начинается инфекция, я научилась сразу обращаться к врачу. — Бригита

Уход за инфекциями во время химиотерапии

Уменьшите риск

Для предотвращения распространения инфекции:

  • узнайте у своего врача о вакцинации против гриппа
  • попросите близких вам людей подумать о прививке от гриппа
  • попросите родственников и друзей, заболевших простудой, гриппом или другой заразной инфекцией (например, ветряной оспой, корью или герпесом), подождать, пока они не почувствуют себя хорошо, прежде чем посещать
  • по возможности избегайте тесного контакта с людьми, с которыми вы живете, если они нездоровы
  • старайтесь избегать людных мест, таких как торговые центры или общественный транспорт в часы пик
  • мойте руки водой с мылом перед приготовлением пищи и едой, а также после посещения туалета
  • правильно готовить и хранить пищу, чтобы избежать болезней пищевого происхождения и пищевых отравлений
  • есть свежеприготовленную пищу; избегайте сырой рыбы, морепродуктов, мяса, яиц и мягких сыров; и хорошо мойте фрукты и овощи перед едой.
Когда обращаться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи ближайшей больницы, если вы испытываете один или несколько из следующих симптомов:

  • температура 38°C или выше
  • озноб или озноб
  • потливость, особенно ночью
  • ощущение жжения или покалывания при мочеиспускании
  • сильный кашель или боль в горле
  • одышка
  • рвота, которая длится более нескольких часов
  • сильная боль в животе, запор или диарея
  • необычные кровотечения или кровоподтеки, такие как носовые кровотечения, кровь в моче или черные испражнения
  • длительная слабость или головокружение и учащенное сердцебиение
  • любое внезапное ухудшение состояния вашего здоровья.

Проблемы с кровотечением

Тромбоциты — это клетки крови, которые помогают крови свертываться. Низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитопения) может вызвать проблемы с кровотечением. У вас может быть кровотечение дольше, чем обычно, после незначительных порезов или царапин, кровотечения из носа или кровоточивости десен, или легко появляются синяки.

Ваша лечащая бригада будет контролировать уровень тромбоцитов. Если химиотерапия вызывает тромбоцитопению, может потребоваться переливание тромбоцитов. Попросите своего онколога объяснить риски и преимущества переливания тромбоцитов.

Свяжитесь с лечащей бригадой или позвоните по номеру 000, если у вас постоянное кровотечение, например кровотечение из носа, которое не останавливается в течение 30 минут.

Советы при низком уровне тромбоцитов

  • Будьте осторожны при использовании ножниц, игл, ножей или бритв, так как вы можете легко истечь кровью. Небольшие порезы или порезы также могут содержать микробы, из которых может начаться инфекция.
  • Используйте электрическую бритву во время бритья, чтобы снизить вероятность порезов.
  • Работая в саду, надевайте толстые перчатки, чтобы избежать травм.(Перчатки также предотвратят заражение от почвы, содержащей бактерии.)
  • Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не раздражать десны.
  • Носите удобную, хорошо сидящую обувь в помещении и на улице, чтобы избежать порезов и царапин на ногах.
  • Осторожно сморкайтесь.
  • Если у вас кровотечение, надавите примерно на 10 минут и при необходимости перевяжите.
  • Если у вас проблемы с кровотечением, обратитесь к врачу.

Нервные и мышечные эффекты

Некоторые препараты могут вызывать покалывание («покалывание»), онемение или боль в пальцах рук и/или ног, а также мышечную слабость в ногах.Это называется периферической невропатией. Это вызвано повреждением нервов, которые посылают сигналы между центральной нервной системой и руками и ногами.

Для многих людей периферическая невропатия является краткосрочной проблемой, но для других она может длиться долгое время или даже быть постоянной. Если вы испытываете онемение и покалывание, сообщите об этом своему врачу или медсестре перед следующей процедурой. Возможно, потребуется изменить ваше лечение или тщательно контролировать проблему.

Советы по лечению онемения рук или ног

  • Будьте осторожны при передвижении: вы можете споткнуться и упасть, если у вас онемели или ослабли ноги.
  • Используйте перчатки и теплые носки, чтобы держать руки и ноги в тепле, или замочите руки и ноги в теплой воде, чтобы облегчить симптомы.
  • Проверяйте температуру воды локтем, чтобы не обжечься.
  • Поговорите с эрготерапевтом из вашей лечебной бригады о вспомогательных средствах, которые могут помочь, например. столбы, чтобы поднять простыни с ног, если их раздражает вес простыней.
  • Некоторые лечебные центры предлагают ледяные рукавицы, чтобы уменьшить периферическую невропатию.Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать их, узнайте в своем лечебном центре, есть ли они в наличии и сколько они стоят.
  • Если у вас серьезные симптомы, поговорите со своим врачом о лекарствах, которые могут помочь.

Изменения слуха

Некоторые химиотерапевтические препараты могут повлиять на ваш слух. Ваш врач может порекомендовать вам пройти проверку слуха перед началом лечения, и это может повторяться перед каждым циклом химиотерапии. Вы рискуете потерять способность слышать высокие звуки.Иногда химиотерапия также вызывает непрерывный звон в ушах, известный как шум в ушах. Хотя эти изменения обычно носят временный характер, сообщите своему врачу, если заметите какие-либо изменения в слухе.

Секс и фертильность

Химиотерапия может повлиять на ваше желание (либидо) или способность заниматься сексом. Это может также повлиять на половые органы и их функционирование у мужчин и женщин. Это может повлиять на вашу способность иметь детей (фертильность).

Изменения сексуальности

Целый ряд проблем может привести к тому, что люди потеряют интерес к сексу во время лечения.Помимо чувства усталости и недомогания, вы можете чувствовать себя менее уверенно в том, кто вы и что вы можете сделать. Также может быть физическая причина неспособности или желания заниматься сексом, например. сухость влагалища или трудности с эрекцией. Изменения во внешности также могут повлиять на чувство собственного достоинства и, в свою очередь, на сексуальность.

Если у вас есть партнер, ему может быть полезно понять причины, по которым изменилось ваше либидо, и узнать, что люди могут вести полноценную сексуальную жизнь после рака, но на это часто требуется время.Некоторые партнеры могут также беспокоиться о сексе — они могут бояться причинить вред человеку, больному раком, или чувствовать себя некомфортно из-за изменений в своем партнере.

Если вы занимаетесь сексом после химиотерапии, следуйте рекомендациям по контрацепции, изложенным ниже.

Половой акт не всегда возможен, но близость и общение могут быть частью ваших отношений. Поговорите о том, как вы себя чувствуете со своим партнером, и найдите время, чтобы адаптироваться к любым изменениям. Постарайтесь увидеть себя как цельного человека (тело, разум и личность), а не сосредотачиваться только на том, что изменилось.Если вас беспокоят изменения в ваших отношениях или сексуальной жизни, возможно, вам будет полезно поговорить с психологом или консультантом.

См. «Сексуальность, близость и рак» и послушайте эпизод подкаста The Thing About Cancer о сексе и раке.

Использование противозачаточных средств

Ваш врач может поговорить с вами об использовании контрацепции во время и после химиотерапии. Хотя химиотерапия часто влияет на фертильность, это не означает, что она исключает беременность. Некоторые женщины все еще могут забеременеть во время химиотерапии, а мужчина, проходящий химиотерапию, все еще может забеременеть от своей партнерши.

Химиотерапевтические препараты могут нанести вред нерожденному ребенку, поэтому женщинам следует избегать беременности во время химиотерапевтического лечения, а мужчинам не следует заводить ребенка. Если вы или ваш партнер забеременели, немедленно обратитесь к своему специалисту. Тип противозачаточных средств, который вы выберете, будет зависеть от того, что вам и вашему партнеру удобно использовать. Некоторые люди используют барьерную контрацепцию, такую ​​как презерватив или женский презерватив, который обеспечивает защиту от любых химиотерапевтических препаратов, которые могут присутствовать в их биологических жидкостях.

Изменения фертильности

Если вы хотите иметь детей в будущем, поговорите со своим врачом о том, как химиотерапия может повлиять на вас и какие варианты доступны. Женщины могут хранить яйцеклетки (яйцеклетки) или эмбрионы, а мужчины могут хранить сперму для последующего использования. Это необходимо сделать до начала химиотерапии и требует тщательного рассмотрения.

См. Фертильность и рак.

Влияние химиотерапии на женщин

Химиотерапия может снизить уровень гормонов, вырабатываемых яичниками.У некоторых женщин это приводит к тому, что во время химиотерапии месячные становятся нерегулярными, но после лечения они возвращаются к норме. У других женщин химиотерапия может вызвать полное прекращение менструаций (менопауза). После менопаузы женщины не могут зачать детей. Признаки менопаузы включают приливы, потливость (особенно ночью) и сухость кожи. Менопауза, особенно когда она возникает у женщин моложе 40 лет, может в долгосрочной перспективе привести к тому, что кости станут слабее и легче ломаются. Это называется остеопороз. Поговорите со своим врачом о способах управления симптомами менопаузы.

Влияние химиотерапии на мужчин

Химиотерапевтические препараты могут снижать количество продуцируемых сперматозоидов и снижать их подвижность. Иногда это может привести к бесплодию, которое может быть временным или постоянным. Также может быть нарушена способность иметь и поддерживать эрекцию, но обычно это временное явление. Если проблема сохраняется, поговорите со своим врачом.

Ключевые моменты о побочных эффектах

Почему возникают побочные эффекты

Многие люди испытывают побочные эффекты химиотерапии.Побочные эффекты возникают, когда химиотерапия повреждает быстро делящиеся здоровые клетки.

Общие побочные эффекты

  • Химиотерапия может вызвать усталость, потерю аппетита, тошноту, проблемы с кишечником, такие как запор или диарея, выпадение волос, язвы во рту, проблемы с кожей и ногтями.
  • У вас могут быть проблемы с концентрацией внимания или запоминанием вещей. Также могут быть нервные и мышечные эффекты и изменения слуха.
  • Вы подвергаетесь повышенному риску заражения. Это связано с тем, что химиотерапия может снизить уровень лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекциями.
  • У вас могут быть проблемы с сексуальностью и фертильностью, такие как снижение полового влечения или потеря фертильности. Возможно, вы сможете хранить яйцеклетки (яйцеклетки), эмбрионы или сперму для последующего использования. Поговорите со своим врачом об этих проблемах.
  • Большинство побочных эффектов носят временный характер и постепенно улучшаются после окончания лечения.

Управление побочными эффектами

  • Ваш врач или медсестра посоветуют вам, как справиться с любыми побочными эффектами. Вам могут прописать лекарства или дать рекомендации по еде, питью и уходу за собой.
  • Если у вас есть какие-либо побочные эффекты, которые не были обсуждены с вами до начала лечения, сообщите об этом своей медицинской команде.

Экспертные рецензенты контента:

Д-р Прунелла Блинман, врач-онколог, Онкологический центр Конкорд, Больница общего профиля для репатриантов Конкорда, старший преподаватель клинической практики Сиднейской медицинской школы, Сиднейский университет, Новый Южный Уэльс; Джиллиан Бланчард, практикующая медсестра-онколог, Calvary Mater Newcastle, и совместный преподаватель Школы медсестер и акушерства Университета Ньюкасла, Новый Южный Уэльс; Джули Болтон, потребитель; Кили Гордон-Кинг, психолог, Совет по раку Квинсленда, Квинсленд; Джон Джеймсон, потребитель; д-р Zarnie Lwin, медицинский онколог, Королевская женская больница Брисбена и старший преподаватель Медицинского факультета Университета Квинсленда, Квинсленд; Катрина Нинабер, 13 11 20 Консультант Ракового совета штата Вашингтон; Д-р Фелисия Ронколато, специалист по медицинской онкологии, Центр терапии рака Макартура, Новый Южный Уэльс.

Как отремонтировать разбитое или треснувшее лобовое стекло

Ремонт разбитого или треснувшего ветрового стекла становится проще простого, если у вас есть полное страховое покрытие от автострахования GEICO.*

«Наши клиенты довольны тем, что мы предлагаем им услуги по ремонту ветрового стекла бесплатно», — говорит Джон Литтл, помощник вице-президента GEICO. «Благодаря всестороннему страхованию вашего полиса мы отказываемся от франшизы за ущерб, который может быть устранен».

Если у вас есть небольшой скол, царапина или трещина на лобовом стекле, мы можем отправить профессионального специалиста по ремонту к вам домой или в офис.Просто позвоните нам или войдите в мобильное приложение GEICO, и мы примем все необходимые меры.

«Ремонт ветрового стекла защищает его структурную целостность», — говорит Литтл. «Важно устранить повреждение как можно быстрее, чтобы предотвратить распространение сколов или трещин». Сколы должны быть меньше четверти, а трещины должны быть меньше долларовой купюры, чтобы их можно было починить.

Зачем использовать ремонт ветрового стекла GEICO?

  • Это удобно. Вам не придется отпрашиваться с работы или арендовать автомобиль, пока выполняется ремонт лобового стекла. Мастер приедет к вам домой или на работу и выполнит ремонт на месте.
  • Это быстро. Ремонт ветрового стекла сделан, пока вы ждете. В большинстве случаев это примерно 30 минут.
  • Это недорого.  От франшизы за ремонт ветрового стекла отказываются, если у вас есть полное страховое покрытие.
  • Других проблем можно избежать.  Замена ветрового стекла вместо его ремонта предполагает нарушение оригинальной заводской пломбы. Это может сделать область вокруг лобового стекла более подверженной протечкам, что может привести к дополнительным проблемам.
  • Вы можете помочь защитить окружающую среду.  Поскольку слой ламината сплавлен с ветровым стеклом, его сложнее перерабатывать. При ремонте существующего ветрового стекла утилизация не является проблемой.

«Впервые воспользовался онлайн-сервисом и подал заявку на замену лобового стекла.После ужасного дня использование этой онлайн-службы претензий, которая была простой, быстрой и легкой, действительно улучшило ситуацию, и с моих плеч снялся груз. Кроме того, я очень рад узнать, что я застрахован, и обслуживание приезжает ко мне домой. С новым ребенком, который появится всего через пару недель, я не думала, что смогу позволить себе замену. Я счастлив знать, что моя семья будет в безопасности, и мне не о чем беспокоиться. Очень благодарна за эту замечательную услугу».

— Хизер С.из Нью-Йорка

Остерегайтесь мошенников «специалистов по ремонту стекла»

Подача претензии по поводу стекла в страховую компанию может показаться хлопотной, но это лучше, чем доверять это кому-то другому.

Когда дело доходит до ремонта или замены ветрового стекла вашего автомобиля, подрядчики этического обслуживания ожидают, что вы подадите претензию самостоятельно. Другие подрядчики, которых иногда называют «специалистами по ремонту стекла», могут попытаться заставить вас подписать форму о назначении льгот (AOB), чтобы они могли подать иск от вашего имени.Их результирующие действия могут сделать вашу личную информацию уязвимой и привести к увеличению вашей премии.

Чем занимается мастер по ремонту стекол?

Техник по ремонту стекол — это подрядчик, который подходит к вам и говорит, что может от вашего имени позаботиться о проблемах со стеклом вашего автомобиля. Они часто подходят к вам на заправочных станциях, автомойках или в других общественных местах, где могут увидеть вашу машину. Чтобы стать законным владельцем вашего иска, они заставляют вас подписать форму AOB и собирать вашу личную информацию, не объясняя полностью, что они делают.На первый взгляд кажется, что они запрашивают информацию о вашей страховке, ремонтируют ваш автомобиль и собирают деньги с GEICO без особых усилий с вашей стороны.

В чем подвох?

Вы даете своим подрядчикам право взимать со страховой компании все, что они хотят, от вашего имени. Эти высокие расходы могут быть не из вашего кармана, но они могут увеличить ваши премиальные ставки, когда в вашем аккаунте указана завышенная плата. Кроме того, когда вы подписываете свое требование подрядчику, вы предоставляете ему свою конфиденциальную личную информацию.Это может привести к злоупотреблению вашей личной информацией и потенциальной краже личных данных. Не все подрядчики участвуют в этой мошеннической деятельности, но это не стоит риска.

Что мне делать вместо этого?

Если стекло вашего автомобиля повреждено, вы можете сообщить о претензии по стеклу онлайн, через мобильное приложение GEICO или по телефону 1-800-510-2291 . GEICO рекомендует авторитетных специалистов по автостеклу Safelite, но у вас есть возможность выбрать другие ремонтные мастерские с вашим полисом.

 *Некоторые покрытия и функции доступны не во всех штатах, не во всех компаниях GEICO и не во всех ситуациях. 

Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) — Болезни и состояния

Гипогликемия, или «гипо», — это аномально низкий уровень глюкозы в крови (менее четырех миллимолей на литр).

Когда уровень глюкозы (сахара) слишком низкий, у вашего тела недостаточно энергии для выполнения своей деятельности.

Гипогликемия чаще всего связана с диабетом и в основном возникает, если человек с диабетом принимает слишком много инсулина, пропускает прием пищи или слишком интенсивно занимается спортом.

В редких случаях у человека, не страдающего диабетом, может возникнуть гипогликемия. Это может быть вызвано недоеданием, злоупотреблением алкоголем или определенными состояниями, такими как болезнь Аддисона.

Подробнее о причинах гипогликемии

Симптомы гипогликемии

У большинства людей будет некоторое предупреждение о том, что уровень глюкозы в их крови слишком низкий, что даст им время исправить ситуацию. Симптомы обычно возникают, когда уровень сахара в крови падает ниже четырех миллимолей (ммоль) на литр.

Типичными ранними предупредительными признаками являются чувство голода, дрожь или дрожь и потливость. В более тяжелых случаях вы также можете чувствовать себя сбитым с толку и испытывать трудности с концентрацией внимания. В очень тяжелых случаях человек, страдающий гипогликемией, может потерять сознание.

Также возможно возникновение гипогликемии во время сна, что может вызвать повышенное потоотделение, нарушение сна и чувство усталости и спутанности сознания после пробуждения.

Подробнее о симптомах гипогликемии

Коррекция гипогликемии

Немедленное лечение гипогликемии заключается в приеме пищи или напитков, содержащих сахар, таких как таблетки декстрозы или фруктовый сок, для корректировки уровня глюкозы в крови.

После того, как вы съели что-нибудь сладкое, вам может понадобиться «крахмалистая» углеводная пища длительного действия, такая как бутерброд или несколько печенья.

Если гипогликемия вызывает потерю сознания, можно сделать инъекцию гормона глюкагона для повышения уровня глюкозы в крови и восстановления сознания. Это только в том случае, если инъекция доступна и человек, делающий инъекцию, знает, как ее использовать.

Вы должны набрать 999, чтобы вызвать скорую помощь, если:

  • набор для инъекций глюкагона недоступен
  • никто не обучен делать инъекции
  • инъекция неэффективна через 10 минут

Никогда не пытайтесь положить еду или питье в рот человеку, находящемуся в сонном или бессознательном состоянии , так как он может задохнуться.Сюда входят некоторые препараты с высоким содержанием сахара, специально предназначенные для смазывания внутренней поверхности щеки.

Подробнее о лечении гипогликемии

Профилактика гипогликемии

Если у вас диабет, требующий лечения инсулином, самый безопасный способ избежать гипогликемии – регулярно проверять уровень сахара в крови и научиться распознавать ранние симптомы.

Пропуск приема пищи или перекусов или употребление меньшего количества углеводов, чем планировалось, может увеличить риск гипогликемии.Вы должны быть осторожны при употреблении алкоголя, так как он также может вызвать гипогликемию, иногда через много часов после употребления алкоголя.

Упражнения или активность являются еще одной потенциальной причиной, и у вас должен быть план действий, например прием углеводов до, во время или после тренировки или коррекция дозы инсулина.

Вам также следует регулярно менять место инъекции инсулина, поскольку количество инсулина, поглощаемого вашим организмом, может различаться в зависимости от того, куда он вводится.

Всегда носите с собой быстродействующие углеводы , такие как таблетки глюкозы, пакет фруктового сока (с сахаром) или некоторые сладости на случай, если вы почувствуете появление симптомов или уровень глюкозы в крови низкий.

Убедитесь, что ваши друзья и семья знают о вашем диабете и риске гипогликемии. Это также может помочь иметь при себе какую-либо форму идентификации, которая позволит людям узнать о вашем состоянии в чрезвычайной ситуации.

Когда гипогликемия возникает в результате основного заболевания, отличного от диабета, это состояние необходимо лечить, чтобы предотвратить дальнейшую гипогликемию.

Подробнее о предотвращении гипогликемии

Ночные судороги в ногах: причины судорог в ногах и способы их устранения

Э-э-э-э! Вздрогнув от глубокого сна, вы внезапно приходите в себя с криком, когда ваша икра, бедро или, может быть, свод стопы сжимаются от сильной боли.Обычно называемая «лошадью Чарли», это обычное и болезненное явление. Узнайте, что вызывает судороги в ногах по ночам, а также как их предотвратить и облегчить.

РЕКЛАМА

Пошатываясь, вынырнув из-под засыпания или из глубокого сна, вы изо всех сил пытаетесь выпрямить ногу, вытянуть пальцы ног вперед, возможно, разминая большими пальцами узловатые мышцы. После того, как спазмы стихнут, вы можете встать и попытаться немного поковылять, чтобы немного расслабить болезненную область.

К настоящему времени вы полностью проснулись и можете больше не заснуть. Скованные мышцы могут оставаться болезненными в течение нескольких часов или даже дней. *

Ночная «лошадь Чарли» — извечная глобальная проблема. В других языках используются термины, которые переводятся в такие фразы, как мышечное похмелье , деревянная нога, бедро курицы, печенье из бедра, укус осла, старуха, и водяной буйвол.

Что вызывает судороги ног по ночам?

Шестьдесят процентов взрослых говорят, что хоть раз в жизни испытывали ночные судороги в ногах или стопах.

Беременные женщины и пожилые люди, как правило, страдают от ночных судорог ног чаще, чем другие группы, но медицинские эксперты говорят, что часто нет четкого объяснения, почему возникают эти ночные судороги ног, перечисляя множество состояний, которые могут их вызвать, в том числе:

  • Тяжелые физические нагрузки в течение дня
  • Электролитный дисбаланс 
  • Обезвоживание
  • Неврологические, нервно-мышечные или эндокринные расстройства
  • Поясничный стеноз
  • Длительное стояние на бетонном полу
  • Весь день сидеть в тесноте
  • Побочный эффект некоторых лекарств

Средства от судорог ног

Когда судороги не дают вам уснуть, вот 5 советов, как справиться с этой проблемой:

  1. Сделайте несколько вдохов и постарайтесь сохранять спокойствие.Паника может привести к еще большему напряжению пораженных мышц, что продлит или усилит судороги.
  2. Если судорога возникла в своде стопы или в икроножных мышцах, с усилием вытяните пальцы ног к голове и удерживайте растяжку до тех пор, пока судорога не пройдет. Это снимет напряжение, чтобы мышцы могли расслабиться. Возможно, вам придется сесть, наклониться и руками потянуть пальцы ног вперед.
  3. Если судорога возникла в задней части бедра, встаньте с кровати, согните талию, опираясь на предплечья, и продолжайте наклоняться вперед, пока не почувствуете растяжение сведенных судорогой мышц.Держите растяжку до тех пор, пока судорога не пройдет.
  4. Мне посчастливилось использовать полотенце или тканый ремень для растяжки, чтобы выпрямить особенно сильные судороги подколенного сухожилия.
  5. Когда острая боль утихнет, встаньте и немного походите, чтобы дать кислород сведенным мышцам. Может помочь холодный компресс или горячий компресс. Мне нравятся длинные прямоугольные «мешки с фасолью» (тканевые чехлы, наполненные фасолью или другими семенами), нагретые на пару минут в микроволновой печи и обернутые вокруг воспаленных мышц. (Также отлично подходит для артритных суставов.)

Как предотвратить судороги ног

Если вы склонны к судорогам в ногах по ночам, эти 6 советов помогут предотвратить повторение судорог:

  1. Многократная ходьба/бег в гору или подъем по лестнице укорачивает мышцы спины, а также мышцы и сухожилия в задней части ног, что повышает вероятность возникновения судорог в дальнейшем. Сосредоточьте внимание на растяжке этих групп мышц после тренировки на холмистой местности.
  2. Сходите на глубокий лечебный массаж к опытному специалисту.Попросите ее/его научить вас приемам работы с группами мышц ног и ступней, чтобы вы могли распутать узлы до того, как они превратятся в судороги, приводящие к инвалидности.
  3. Ослабьте покрывала, чтобы они не давили на ноги и не укорачивали мышцы свода стопы, провоцируя их судороги.
  4. Пейте, когда чувствуете жажду, особенно после тренировки. Не переусердствуйте. Чай, кофе, смузи, фрукты и овощи способствуют восполнению вашей ежедневной потребности в жидкости.
  5. Каждый день ешьте разнообразные продукты, богатые калием и магнием.Хороший выбор: черная фасоль, фасоль, орехи и семена, картофель, сладкий картофель, листовая зелень (особенно зелень свеклы), бананы и другие фрукты.
  6. Оставайтесь гибкими с помощью регулярной растяжки. Вот два общих растяжки: 90 131

Базовая растяжка для голени

Вот как это сделать:

Эластичная ткань для полотенец

Делайте растяжку сидя:

  • Держите ноги вытянутыми перед собой
  • Направьте пальцы пораженной ноги к потолку так, чтобы нога была зацеплена
  • Возьмите полотенце или галстук и оберните им ногу, удерживая обеими руками
  • Слегка приподнимите ногу, пока не почувствуете хорошее растяжение

Простое растягивание пораженных мышц три раза в неделю очень поможет.Удерживайте растяжку не менее 10 секунд, увеличивая до 30 секунд. И выполняйте каждую растяжку от 3 до 5 раз.

(Больше растяжек можно найти здесь. Щелкните поле « Поиск упражнений » справа.)

Лекарственный препарат хинин, который когда-то назначали для предотвращения ночных судорог, в настоящее время редко назначают для этой цели, потому что возможность серьезных побочных реакций перевешивает пользу от его использования.

Если у вас начинаются гораздо более частые или сильные приступы ночных судорог, обратитесь к врачу для обследования, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Синдром беспокойных ног

Не путайте ночные судороги ног с синдромом беспокойных ног (СБН). СБН раздражает и может вызывать ноющие ощущения, но обычно он не болезненный и не вызывает судорог. См. домашние средства от синдрома беспокойных ног.

 

*Примечание:  Если икра или бедро опухли, стали теплыми на ощупь или изменили цвет; если ваша боль усиливается   , когда вы встаете и ходите, и не стихает через минуту или две, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

alexxlab

E-mail : alexxlab@gmail.com

Submit A Comment

Must be fill required * marked fields.

:*
:*