Сколько учится в: Сколько учиться на права в 2020 году, чтобы получить водительские права категории B

  • 01.02.2021

Содержание

сведения для поступающих в вуз

Еще в школе многие размышляют, стоит ли поступать в вуз или же лучше получить профессию в среднем специальном учебном заведении. Конечно, высшее образование может и подождать, но тогда возникает другой вопрос: сколько лет нужно учиться в институте или университете после колледжа? Ответ вы найдете в этой небольшой статье.

Есть ли смысл поступать

Студенты

Практика показывает, что почти повсеместно работодатели требуют у претендента на достойную вакансию диплом о высшем образовании. Разумеется, на рынке труда есть много предложений и для тех, кто окончил техникум или колледж, но преимущество при приеме на работу отдается все же выпускникам вузов. При этом и размер зарплаты тоже напрямую зависит от образования кандидата на ту или иную должность.

Сколько лет учиться

Если выпускник техникума или колледжа поступает в вуз на новое для себя направление, то обучение будет длиться столько, сколько предусмотрено программой. Если же специализация остается прежней, то университет может провести переаттестацию по совпадающим дисциплинам и освободить студента от их повторного изучения. В этом случае высшее образование удастся получить быстрее – за 3–3,5 года. Правда вузы идти на встречу не обязаны, поэтому никаких гарантий у выпускника колледжа в этом плане нет.

Обязательно ли сдавать ЕГЭ

Статья 70 Федерального Закона «Об образовании в Российской Федерации» дает право выпускникам колледжей и техникумов не сдавать ЕГЭ при поступлении в вуз. Абитуриенту с дипломом достаточно будет пройти вступительные испытания, предусмотренные правилами высшего учебного заведения. Но в некоторых случаях приёмные комиссии требуют результаты Единого экзамена ото всех поступающих, и в этом нет нарушения, таково право каждого отдельного вуза.

Можно ли поступить сразу на второй или третий курс

Этот вариант сейчас недопустим. Лишь став студентом первого курса, можно подать заявление  о переходе на ускоренное обучение. Если руководство факультета примет решение удовлетворить просьбу учащегося, то ему назначат переаттестацию по предметам, которые он прежде изучил и сдал в колледже. И только после этого решится вопрос о переводе студента на отдельную сокращенную программу обучения. Но многие вузы не идут на такой шаг, поскольку одни и те же дисциплины в высших и средних специальных учебных заведениях преподаются по-разному. 

Можно ли пойти на заочное

Выпускники колледжей и техникумов никак не ограничены в выборе формы обучения. Поступив на заочное, они могут работать по ранее полученной специальности, параллельно получая высшее образование.

Допустимо ли поступать на новую специальность

Это право абитуриента. Но при смене профессии выпускник техникума будет учиться в университете так же, как и другие студенты – полный срок. Сократить количество дисциплин в образовательном процессе станет уже невозможно. Кроме того, правила приема в вуз будут такими же, как и для других абитуриентов.

после 9 и 11 класса — 26КАДР

Сложно однозначно ответить на вопрос, сколько учатся в колледже. Дело в том, что на срок обучения по программам среднего профессионального образования влияют следующие факторы:

  • уровень образования (специальность или профессия)
  • класс, на базе которого вы поступаете (9 или 11)
  • форма обучения (очная или заочная).

Сколько учиться в колледже после 9

Обучение по профессиям

Если вы получаете профессию, то ответ на вопрос, сколько учатся в колледже после 9 класса — 2 года 10 месяцев. Колледж Архитектуры, Дизайна и Реинжиниринга предлагает абитуриентам обучение по следующим профессиям:

*срок обучения — 2 года 10 месяцев

Обучение по специальностям

Сколько лет учатся в колледже на специальностях после 9 класса? Как правило, срок обучения составляет 3 года 10 месяцев. Для вас 26 КАДР приготовил следующие программы подготовки:

*срок обучения — 3 года 10 месяцев

Заочное обучение

Многие абитуриенты также интересуются, сколько лет учиться в колледже после 9 на заочной форме обучения. В нашем колледже вы можете освоить программу «Право и организация социального обеспечения» на заочной форме обучения за 3 года 10 месяцев. При этом по окончании вам выдается государственный диплом, также, как и после очного обучения в колледже.

Сколько учатся в колледже после 11

Обучение по профессиям

Сколько учиться в колледже после 11 класса? Минимальный срок обучения в 26 КАДРе на базе среднего общего образования — 10 месяцев. Максимальный срок очного обучения на базе 11 класса — 3 года 5 месяцев.

Срок обучения — 10 месяцев

Обучение по специальностям

Срок обучения — 1 год 10 месяцев

Срок обучения — 2 года 10 месяцев

Срок обучения — 3 года 5 месяцев

Заочное обучение

Наконец, остался последний вопрос — сколько лет учатся в колледже после 11 класса на заочной форме обучения. Срок обучения в Колледже Архитектуры, Дизайна и Реинжиниринга составляет от 2 лет 10 месяцев до 3 лет 10 месяцев.

Срок обучения — 3 года 10 месяцев (заочно)

Срок обучения — 2 года 10 месяцев (заочно)

Сколько учатся в ВУЗе после 11 класса?

Сколько учатся в ВУЗе после 11 класса

Сегодня наше образование устроено таким образом, что после школы можно выбрать два пути: образование в колледже и уйти после 9-го класса. Этот вариант подходит тем, кто хочет получить среднее образование и пойти работать. Вторым вариантом является уход после 11-го класса и поступление в высшее учебное заведение на необходимую профессию. Плюс такого способа в том, что человек может получить несколько ступеней образования.  Сегодня мы расскажем о том, сколько же учатся в вузе после 11-го класса и какие формы обучения существуют. 

Сколько лет учиться

В основном, все ВУЗы имеют одинаковый срок обучения. Существуют два варианта обучения: специалитет и бакалавриат. Специалитет-это более традиционный для нас вариант, при котором обучение длится 5 лет и больше подходит для профессий, в которых требуется углубленное изучение и точная специализация(доктор, учитель, психолог). У такого способа есть плюс-такой диплом примут везде и работу вы сможете получить. Минусом является то, что такой диплом могут не принять в других странах и придется проходить повторное обучение.

Второй вариант-бакалавриат. При таком раскладе вы учитесь 4 года и есть возможность продолжить обучение в магистратуре. Также очень хорошо то, что после окончания бакалавриата вы можете сменить направления обучения. Плюсом является то, что диплом сделан по нормам национального образца, и можно работать в других странах. Но некоторые работодатели не воспринимают такое обучение как завершенное, и это становится проблемой. Лучше будет продолжить обучение еще и в магистратуре. Это еще два года.

Таким образом учиться в ВУЗе Вам придется 4, 5, или 6 лет.

Какие бывают формы обучения

Итак, теперь давайте разберем формы обучения.Их всего 4: Очная, заочная, очно-заочная, и экстернат. 

Очная: ее еще называют дневной формой обучения, и она является самой распространенной. При такой форме вы посещаете занятия 5-6 раз в неделю, чаще всего с утра. В конце каждого семестра проходит сессия, есть разные практики и в конце вы получаете диплом. С такой формой вы будете очень хорошо подготовлены в плане теории.

Заочная: вы посещаете учебное заведение раз в неделю, либо же перед сессией вам дают нужный материал и вы во время сессии все закрываете. Плюс в том, что вы не тратите время на поход в учебное заведение.

Очно-заочная форма: Это тот вариант, когда вы ходите в учебное заведение два-три дня в день в вечернее время. Прекрасно подходит для работающих людей.

Экстернат: студент сам осваивает всю программу, а потом заведение проводит аттестацию и в конце выдает документ об окончании образования.

Вот такие вот формы обучения есть, и каждый выбирает сам, как ему учиться.

+7(495) 320-88-44

Сколько учатся в ВУЗе после 11 класса Сколько учатся в ВУЗе после 11 класса

Сколько лет учиться на бакалавриате

  • Колледж
  • Бакалавриат
  • Второе высшее
  • Специалитет
  • Магистратура
  • Аспирантура
  • Бизнес-образование
Сведения об образовательной организации
  • Абитуриентам
  • Магистратура
  • Специальности
  • Факультеты
  • Приемная комиссия
  • Образование в Дубае
  • Образование для призывников и военнослужащих
  • Отсрочка от армии
  • Образование для мам
  • Отзывы студентов
  • Выпускники
  • Правила приема
  • Оплата обучения
  • Дополнительное образование
  • Программа лояльности
  • Студентам
  • Расписание
  • Личный кабинет студента
  • Оплата обучения
  • Студенческий клуб
  • Библиотека
  • Интеллектуальное шоу
  • Факультеты
  • Юридический
  • Экономики
  • Управления
  • Рекламы
  • Психологии
  • Бизнеса
  • Информационных технологий
  • Лингвистики
  • Банковского дела
  • Спортивного менеджмента
  • Гостиничного и ресторанного бизнеса
  • Интернет-маркетинга
  • Дизайна
  • Физической культуры
  • Театра, кино и телевидения
  • Event-менеджмента
  • Игровой индустрии и киберспорта
  • Арт-академия
  • Бесплатные онлайн-курсы
  • Формы обучения
  • Очная форма
  • Заочная форма
  • Вечерняя форма
  • Выходного дня
  • Онлайн форма
  • MBA
  • Executive MBA
  • Mini-MBA
  • Online-MBA
  • Бизнес-Консалтинг
  • Центр трудоустройства
  • Вакансии
  • Заявка на трудоустройство
  • Контакты Центра Трудоустройства
  • Работодателям
  • Об Университете
  • Жизнь Университета
  • Региональные подразделения
  • Наблюдательный совет
  • Почетные профессора
  • Президиум
  • История
  • Ученый совет
  • Образование
  • ЕГЭ и ОГЭ
  • Пресс-центр
  • Партнеры-работодатели
  • Контакты

Сколько учиться на врача после 11 класса | Новости

В отличие от высшего немедицинского образования в России,  состоящего из 4 лет бакалавриата и 2 лет магистратуры, будущих медиков ждет гораздо более длительное многоступенчатое обучение. Студент-очник должен отучиться в своем вузе на специалитете, а далее закончить ординатуру либо аспирантуру. В среднем, для того, чтобы стать врачом после 11 класса, требуется 9 лет.

В нашей стране  студент-медик после  6 лет учебы в медвузе  врачом еще не является, чтобы стать практиком, ему нужен сертификат специалиста. Получить такой сертификат можно только после обучения в ординатуре, в рамках уже последипломного образования. В медвузе студент получает знания по «лечебному делу» или «педиатрии», но лишь после  специализации в ординатуре он может стать врачом избранного профиля — неврологом, гинекологом,  дерматологом и др.

Существует еще одна медицинская специальность, получить которую, в отличие от других, можно заочно и быстрее по времени. Это фармацевт, и обучение состоит из специалитета и магистратуры, то есть, после 6 лет можно стать фармацевтом, но не врачом.

До 2016 года в России у ординатуры была альтернатива – интернатура, заключающаяся в годовой практике в больнице под руководством  опытного врача, при этом можно было попробовать себя в разных специальностях. Однако, эта возможность выбора, как и сама интернатура, с 2016-го была отменена.

Ординатура или аспирантура

У ординатуры,  трехгодичной учебной  практики под присмотром опытных коллег в сочетании с получением теоретических знаний, и сейчас есть альтернатива.

Это аспирантура, предполагающая в большей степени исследовательскую деятельность. Обучение длится, как правило, 3 года. Финишным аккордом аспирантуры является кандидатская диссертация, после которой для кандидата медицинских наук, уже ставшего, наконец,  врачом, доступны как  практическая, так и  исследовательская врачебная деятельность. Если будущий медик не справился с диссертацией за отведенные 3 года, срок защиты переносится. 

После аспирантуры самым упорным  — прямой путь в докторантуру, где науке уделяется 100% времени. Результатом успешного окончания этой ступени является защита докторской, и, как следствие, получение степени доктора меднаук.

Стать врачом можно, обучаясь в лучших медвузах  России

В Москве

  • В «первом меде» — МГМУ им. Сеченова;
  • Во «втором меде» — РНИМУ им.Пирогова;
  • На факультете фундаментальной медицины МГУ;
  • В «третьем  меде» — МГМСУ  им.Евдокимова.


В Санкт-Петербурге

  • На медфаке при СПбГУ;
  • В петербургском «первом меде» — СПбМГУ им. Павлова;
  • В СЗГМУ;
  • В СПбГПМУ.

Сколько раз можно поступить в вуз на бюджет?

Вы можете получить хоть 10 высших образований, только вот большинство из них будут платными. Но обучение в вузе на бюджете – не мечта, а реальность! И если что-то непостижимое постоянно тянет вас узнавать новое в стенах университета, полезно знать максимум, который можно получить за счет государства. Поехали!

В этой статье:


Сначала давайте разберемся, у кого вообще есть шанс поступить в вуз

  • Чтобы поступить на бакалавриат или специалитет, надо закончить 11 классов школы;
  • В магистратуру берут после бакалавриата или специалитета,
  • В аспирантуру и ординатуру берут после специалитета или магистратуры. 

То есть специалитет рассматривается законом как законченное высшее образование наравне с магистратурой.

Федеральный закон N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» Ст 69 П.1-4

А вот чтобы этим шансом воспользоваться и поступить в вуз на бюджет, придется добавить два условия:

  1. Получение ступени образования впервые,
  2. Поступление по конкурсу.

Казалось бы, вот и вся премудрость, но нюансы все равно есть.

Когда образование считается первым?

В законе есть статья, которая прямым текстом говорит, когда образование считается уже НЕ первым высшим:

Обучение по следующим образовательным программам высшего образования является получением второго или последующего высшего образования:
1) по программам бакалавриата или программам специалитета — лицами, имеющими диплом бакалавра, диплом специалиста или диплом магистра;
2) по программам магистратуры — лицами, имеющими диплом специалиста или диплом магистра;
3) по программам ординатуры или программам ассистентуры-стажировки — лицами, имеющими диплом об окончании ординатуры или диплом об окончании ассистентуры-стажировки;
4) по программам подготовки научно-педагогических кадров — лицами, имеющими диплом об окончании аспирантуры (адъюнктуры) или диплом кандидата наук.
Федеральный закон N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» Ст 69 П.8

Так что отучились, получили диплом – в вуз на бюджет на ту же ступень больше не поступите. Даже если учились платно!

Еще раз обращаем внимание: магистратура после специалитета — это второе высшее образование, а значит платное! Но это правило работает не для всех. Если вы закончили универ еще до того, как появилось разделение на бакалавриат и специалитет, можете отучиться в магистратуре бесплатно:

Лица, имеющие высшее профессиональное образование, подтверждаемое присвоением им квалификации «дипломированный специалист», имеют право быть принятыми на конкурсной основе на обучение по программам магистратуры, которое не рассматривается как получение этими лицами второго или последующего высшего образования.
Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» Ст. 108. П.15

Дипломированными специалистами выпускники становились раньше. После введения двухступенчатой системы специалитет выпускает просто специалистов.

 

Сколько раз можно поступить в вуз на бюджет?

Сколько раз можно поступить в вуз на бюджет?

 

Я прохожу по конкурсу на бюджет сразу в два места. Можно учиться в двух вузах на бюджете?

Закон разрешает вам учиться параллельно в нескольких вузах. Теоретически ничего не мешает и поступать на бюджет сразу в оба, ведь это ваше первое образование по этой ступени. Но все же так лучше не делать:

  • Ваш аттестат должен храниться в вузе, где вы учитесь на бюджете. Копия не подойдет. При необходимости вам обязаны выдать аттестат из архива, но только временно! Вы напишите расписку и очень скоро должны будете вернуть его обратно. Храниться сразу в двух местах он не может.
  • Но можно поступить дважды в один вуз, и тогда аттестат будет там, где надо. Ага, можно, только вряд ли вам позволят. Ежу понятно, что это не очень законно: бесплатное образование у нас одно. Вы же пытаетесь получить сразу два.

Однако, нам попадались истории вроде: «Я поступила в аспирантуру на бюджет. А через год поступила одновременно на вторую программу тоже на бюджет…»

То есть, когда человек поступал на вторую программу, первое образование в аспирантуре он еще не закончил, потому по условиям подходил под бюджет. Но вряд ли такое возможно с более массовыми вариантами вроде бакалавриата или специалитета. Может, там вузу просто аспирантов не хватало, потому они решились на хитрость.

  • Это довольно трудно. Плюс некоторые университеты в уставе закрепляют за студентами обязанность ХОДИТЬ НА ПАРЫ. Так что посещать лекции на свое усмотрение не получится. Вопрос можно решить только вечеркой или дистанционкой. Кстати, вторая бесплатной в принципе не бывает!

Прямого запрета на такую хитрость в законе нет, но искать лазейки — занятие не особенно законное. Так что мы рисковать не советуем.

Читайте также:

Как перевестись в другой вуз: ответы на частые вопросы

Я учусь на платном отделении, могу поступить одновременно в вуз на бюджет?

Да! Вы еще не получили диплом соответствующей ступени образования, значит имеете право поступать на бюджет. 

А как же аттестат? А на платку вообще можно поступить по копиям! Так что теоретически с переносом аттестата туда, где вы будете учиться бесплатно, проблем быть не должно.

А вот как только ваше первое обучение закончится и вы получите диплом, учиться в другом вузе на бюджете уже станет незаконно. Вопрос решается переводом на платку во втором вузе.

Как учиться в вузе на бюджете бесконечно?

Запросто! Достаточно просто не получать диплом. Если вам так уж нравится ходить в университет, учитесь, сдавайте итоговую аттестацию, а потом отчисляйтесь, не защищая диплома. Вуаля, образование не получено, можете заново поступать на ту же ступень на бюджет. Только вот зачем?

Читайте также:

Как поступить за границу, если ты из обычной семьи?

 

 

Сколько стоит учеба — стоимость обучения в ВУЗах России

Если у вас не хватает баллов ЕГЭ для поступления в вуз на бюджет, а денег на платное образование в обрез, мы поможем с выбором специальности. Редакция Т—Ж выяснила, где в России дешевле всего получать высшее образование.

Сергей Антонов

любит цифры

Как мы считали

Мы взяли стоимость одного года обучения на разных специальностях в российских вузах. Потом выяснили, во сколько обойдется в разных городах аренда однокомнатной квартиры на десять месяцев: учебный год обычно длится с сентября по июнь. Данные по стоимости жилья брали с Росстата, «Домофонда», «Циана» и «Мира квартир». В итоге получился список из 12 677 пунктов — столько специальностей в разных вузах есть сегодня в стране.

Если вы абитуриент

Информацию о стоимости обучения мы взяли со справочного портала «Учеба-ру». Некоторые суммы на нем могут отличаться от реальности. Если вы абитуриент или родитель абитуриента и ищете, куда поступить, проверяйте актуальные цены на официальных сайтах учебных заведений.

Где учиться дешевле всего

Самый бюджетный вариант окончить вуз за деньги — уехать в город Кусу Челябинской области. Год обучения в местном филиале Южно-Уральского профессионального института по специальностям экономика и менеджмент обойдется в 24 990 Р. Средняя цена аренды однокомнатной квартиры — 3700 Р. В итоге 10 месяцев учебы обойдутся в 61 990 Р.

Что делать? 15.06.17

Хочу, чтобы ребенку хватило на учебу. Как накопить на обучение?

В список мест, где высшее образование получать дешевле всего, попал еще один город в Челябинской области — Троицк. Еще выгодно учиться в Дагестане и Татарстане. Вот как выглядит наш топ-5.

Самые дешевые города для учебы

ОбучениеАренда однушкиСколько нужно на год учебы
Куса, Челябинская область. Южно-Уральский профессиональный институт: экономика; менеджмент
24 990 Р3700 Р/мес61 990 Р
Чистополь, Татарстан. Институт экономики, управления и права: психология и педагогика; экономика; юриспруденция
22 600—25 000 Р4000 Р/мес62 600—65 000 Р
Кизляр, Дагестан. Дагестанский государственный университет: биология; история; филология
16 000 Р5000 Р/мес66 000 Р
Дербент, Дагестан. Дагестанский государственный университет: биология; история; филология. Дербентский институт искусств и культуры: дирижирование; культурология; менеджмент; музыкально-инструментальное искусство; педагогика; психология и педагогика
16 000 Р5166 Р/мес67 660 Р
Троицк, Челябинская область. Южно-Уральский государственный аграрный университет: товароведение
18 300 Р5000 Р/мес68 300 Р

Сколько стоит обучение и аренда однушки

Сколько нужно на год учебы

Куса, Челябинская область. Южно-Уральский профессиональный институт: экономика; менеджмент

24 990 Р

3700 Р/мес

61 990 Р

Чистополь, Татарстан. Институт экономики, управления и права: психология и педагогика; экономика; юриспруденция

22 600—25 000 Р

4000 Р/мес

62 600—65 000 Р

Кизляр, Дагестан. Дагестанский государственный университет: биология; история; филология

16 000 Р

5000 Р/мес

66 000 Р

Дербент, Дагестан. Дагестанский государственный университет: биология; история; филология. Дербентский институт искусств и культуры: дирижирование; культурология; менеджмент; музыкально-инструментальное искусство; педагогика; психология и педагогика

16 000 Р

5166 Р/мес

67 660 Р

Троицк, Челябинская область. Южно-Уральский государственный аграрный университет: товароведение

18 300 Р

5000 Р/мес

68 300 Р

Где учиться дороже всего

Больше всего денег за год обучения абитуриент-платник отдаст в университете Иннополис в Казани — 1 200 000 Р. Дорого, зато у вуза есть свой жилой корпус — можно сэкономить на аренде квартиры. Но вообще, дороже всего учиться в Москве: столичные вузы заняли первые 150 строчек в нашем списке самых дорогих специальностей. Вот как выглядит пятерка самых дорогих мест учебы.

Что делать? 01.11.17

Во что инвестировать, чтобы накопить на учебу сыну?

Самые дорогие города для учебы

ОбучениеАренда однушкиСколько нужно на год учебы
Казань, Татарстан. Университет Иннополис: информатика и вычислительная техника
1,2 млн Рбесплатно1,2 млн Р
Москва. МГИМО: зарубежное регионоведение
590 000 Р33 946 Р/мес929 460 Р
Москва. Московский государственный институт музыки им. А. Г. Шнитке: музыкознание и музыкально-прикладное искусство; музыкально-инструментальное искусство; искусство народного пения; дирижирование; вокальное искусство
576 390 Р33 946 Р/мес915 850 Р
Москва. МГИМО: экономика; менеджмент; международные отношения; журналистика, экология и природопользование; юриспруденция; реклама и связи с общественностью; торговое дело; политология
500 000—562 000 Р33 946 Р/мес839 460—901 460 Р
Москва. Высшая школа экономики: зарубежное регионоведение
490 000 Р33 946 Р/мес829 460 Р

Сколько стоит обучение и аренда однушки

Сколько нужно на год учебы

Казань, Татарстан. Университет Иннополис: информатика и вычислительная техника

1,2 млн Р

бесплатно

1,2 млн Р

Москва. МГИМО: зарубежное регионоведение

590 000 Р

33 946 Р/мес

929 460 Р

Москва. Московский государственный институт музыки им. А. Г. Шнитке: музыкознание и музыкально-прикладное искусство; музыкально-инструментальное искусство; искусство народного пения; дирижирование; вокальное искусство

576 390 Р

33 946 Р/мес

915 850 Р

Москва. МГИМО: экономика; менеджмент; международные отношения; журналистика, экология и природопользование; юриспруденция; реклама и связи с общественностью; торговое дело; политология

500 000—562 000 Р

33 946 Р/мес

839 460—901 460 Р

Москва. Высшая школа экономики: зарубежное регионоведение

490 000 Р

33 946 Р/мес

829 460 Р

Кем стать дешевле всего

Мы выяснили среднюю стоимость года обучения по каждой специальности в вузах России. Оказалось, что дешевле всего учиться на агроинженера: в среднем это обойдется в 135 020 Р в год. Причем получить эту профессию можно в 72 вузах страны — от Марийского госуниверситета в Марий-Эл до Сыктывкарского лесного института. В топ-5 также попали профессии агронома, зоотехника, технолога переработки сельхозпродукции и специальность с названием «Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств». Проще и дешевле всего получить профессию в области сельского хозяйства.

Самые дешевые специальности

СпециальностьСредняя стоимость года учебыВ скольких вузах обучают
Агроинженерия135 020 Р72
Агрономия135 995 Р68
Зоотехния140 807 Р62
Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции142 160 Р59
Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств148 250 Р109

Средняя стоимость года учебы

В скольких вузах обучают

Агроинженерия

Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции

Конструкторско-технологическое обеспечение машиностроительных производств

Кем стать дороже всего

Самая дорогая средняя цена года обучения — по специальности «Высокотехнологические плазменные и энергетические установки». Учат этому всего два вуза, оба в столице. Это МИФИ и МГТУ им. Баумана. На втором месте — «Гидромелиорация». Причем на гидромелиоратора учат всего в одном вузе, тоже в Москве — в сельхозакадемии им. Тимирязева. Кроме того, в число самых дорогих специальностей попали три профессии из сферы культуры: дорого стать танцором, драматургом и реставратором.

Самые дорогие специальности

СпециальностьСредняя стоимость года учебыВ скольких вузах обучают
Высокотехнологические плазменные и энергетические установки667 617 Р2
Гидромелиорация588 660 Р1
Хореографическое исполнительство428 070 Р4
Драматургия415 540 Р6
Реставрация390 120 Р13

Средняя стоимость года учебы

В скольких вузах обучают

Высокотехнологические плазменные и энергетические установки

Гидромелиорация

Хореографическое исполнительство

Если вы из СМИ и хотите сослаться на этот материал, поставьте активную ссылку на эту страницу. Нам будет приятно, а вам спокойно.

Как эффективно учиться: 12 секретов успеха

Правильная организация и подготовка к тестам и экзаменам могут иметь решающее значение для успеваемости в школе. Эффективное обучение начинается с правильного отношения — позитивный взгляд на вещи может превратить учебу из наказания в возможность учиться.

Не существует универсального подхода к обучению эффективному обучению. Методы обучения должны быть адаптированы к каждому ученику. У всех разные способности, поэтому важно определить, что вам подходит, а что нет.(Узнайте, к какому типу учеников вы относитесь и какие методы обучения вам лучше всего подходят!)

Некоторым студентам легко дается учеба и мотивация — другим, возможно, придется работать немного усерднее.

Поиск лучшего способа учебы — непрерывный процесс. Это не то, что можно оставить на ночь перед тестом. Вы должны постоянно улучшать свои учебные навыки, чтобы лучше понимать, что работает (а что нет).

Если вы научитесь лучше учиться, это поможет избежать паники и разочарования в следующий раз, когда предстоит большое испытание.В конце концов, у вас больше шансов преуспеть и меньше стресса перед экзаменом, если у вас будет время правильно просмотреть и попрактиковаться в материале!

Овладение эффективными учебными привычками не только облегчает обучение, но также поможет вам получить более высокие оценки в старшей и послесредней школе.

  • Будьте организованы

    Всегда носите с собой ежедневник. Выполнение домашних заданий, проектов, тестов и заданий сразу же после их выполнения позволит убедиться, что о них не забыли.

  • Обратите внимание в классе

    Важно сконцентрироваться и не отвлекаться, когда учитель говорит. Практикуйте активное слушание, концентрируясь на том, что говорится, и записывайте свои слова. Это поможет вам убедиться, что вы слышите (и понимаете) то, что преподается в классе.

  • Держитесь подальше от отвлекающих факторов

    Отвлекающие факторы повсюду — от мобильных телефонов до социальных сетей и друзей. Помните, что вас отвлекает в классе, и знайте, как избегать этих отвлекающих факторов.Не сидите рядом с друзьями, если знаете, что они вас отвлекут. Выключение мобильного телефона также поможет убедиться, что вы уделяете внимание учителю.

  • Убедитесь, что примечания заполнены

    Четкие и полные записи в классе помогут вам обработать информацию, которую вы изучаете. Эти заметки также станут заметками для изучения, которые можно будет просмотреть перед тестом. Поговорите с друзьями или учителем, если вы пропустили урок, чтобы убедиться, что ваши записи полны.

  • Задавайте вопросы, если не понимаете

    Поднимите руку и задавайте вопросы, если что-то не понимаете. Если вам неудобно спрашивать при всех, напишите себе напоминание, чтобы поговорить с учителем после урока.

  • Составьте график / план обучения

    При составлении расписания обучения взгляните на свой планировщик и подумайте о том, что необходимо сделать. Подумайте о типах вопросов, которые будут в тесте, и темах, которые будут рассмотрены, чтобы вы знали, на чем вам следует сосредоточиться.Установите конкретные цели для каждой учебной сессии, например, сколько тем вы изучите к концу занятия.

  • Начни учиться более эффективно

    Получите больше от учебных занятий с полным набором учебных инструментов
    , включая шаблоны для заметок, советы и многое другое.

    Получить инструментарий

  • Повторение заметок из класса каждый вечер

    После школы просмотрите записи класса и дополните их.Просмотр заметок помогает перенести материал, извлеченный из кратковременной памяти, в долговременную память, что поможет в следующий раз, когда у вас будет большой тест.

  • Поговорите с учителями

    Учителя готовы помочь вам сделать все возможное. Поговорите со своим учителем и попросите разъяснений или дополнительной помощи, если вам это нужно перед тестом. Проявление инициативы просить о помощи помогает учителям!

  • Обозначить область исследования

    Лучшее место для учебы — тихое, хорошо освещенное и тихое место.Убедитесь, что у вас есть свободное рабочее место, на котором можно учиться и писать. У всех разные потребности, поэтому важно найти место, которое подходит именно вам.

  • Исследование короткими сериями

    На каждые 30 минут занятий делайте короткий 10-15-минутный перерыв для подзарядки. Короткие учебные занятия более эффективны и помогают максимально использовать учебное время. Узнайте больше о том, как сделать перерыв в учебе, который работает.

  • Упростите учебные заметки

    Сделайте учебу менее утомительной, сокращая конспекты урока.Подчеркните или выделите ключевые слова. Создавайте наглядные пособия, такие как диаграммы, сети историй, интеллектуальные карты или схемы, чтобы упорядочить и упростить информацию и помочь вам лучше запомнить.

  • Обучение в группе

    Работа с одноклассниками поощряет интерактивную среду, чтобы держать вас в курсе. Это дает вам возможность проверить свои знания с другими, опросить друг друга по содержанию и помочь повысить доверие друг к другу.

  • Учись с умом, а не с трудом

    Умение эффективно учиться — это навык, который принесет вам пользу на всю жизнь.Развитие эффективных учебных навыков требует много времени и терпения. Если вы последуете этим советам, вы узнаете, какой тип обучения лучше всего подходит для вас, и сможете выбить свой следующий тест за грандиозными!

    Дополнительные советы по обучению можно найти в нашем видео ниже

    Нужна дополнительная помощь? Oxford Learning здесь для вас. Получите больше советов и учебных ресурсов, которые помогут вам добиться успеха в школе:

    Как учиться, не отвлекаясь: советы экспертов
    Советы и инструменты для улучшения ваших навыков управления временем
    Организуйтесь со своей программой!

    .

    Как учиться с умом: 20 научных способов учиться быстрее

    study smart study smart

    168.

    Вот сколько часов уходит в неделю.

    Если вы студент, вам, вероятно, кажется, что этого недостаточно.

    Я знаю … У тебя так много заданий, проектов, над которыми нужно работать, и тестов, над которыми нужно учиться.

    Кроме того, у вас есть другие дела и обязательства.

    И вы тоже хотите вести светскую жизнь.

    Разве не было бы неплохо, если бы вы могли учиться умнее (, а не усерднее), получать хорошие оценки и вести сбалансированный образ жизни?

    Конечно, будет.Вот почему я написал эту статью.

    Основная цель образования — не получить пятерки. Но научиться учиться — жизненно важный навык.

    Итак, я часами просматривал научные статьи и исследовательские журналы, чтобы найти лучшие способы более эффективного обучения.

    Я сам всю жизнь учусь с отличием, и с тех пор я получил формальное образование. На протяжении своей академической карьеры я использовал почти все советы, изложенные в этой статье, поэтому могу убедиться, что они работают.

    Приступим. Вот 20 научных способов учиться быстрее.

    1. Изучите одну и ту же информацию разными способами.

    Исследование (Willis, J. 2008) показывает, что разные среды стимулируют разные части мозга. Чем больше областей мозга активировано, тем выше вероятность, что вы поймете и сохраните информацию. [1]

    Итак, чтобы изучить конкретную тему, вы можете сделать следующее:

    • Прочитать заметки для класса
    • Прочитать учебник
    • Посмотреть видео об Академии Хана
    • Найти другие онлайн-ресурсы
    • Создать ментальная карта
    • Научите кого-нибудь тому, что вы узнали
    • Выполняйте практические задачи из различных источников

    Конечно, вы не сможете выполнить все это за один присест.Но каждый раз, когда вы пересматриваете тему, используйте другой ресурс или метод — так вы научитесь быстрее.

    2. Изучите несколько предметов каждый день, а не сосредотачивайтесь только на одном или двух предметах.

    Более эффективно изучать несколько предметов каждый день, чтобы помочь вам оставаться сосредоточенным, чем углубляться в один или два предмета (Rohrer, D. 2012). [2]

    Например, если вы готовитесь к экзаменам по математике, истории, физике и химии, лучше изучать каждый день понемногу.Такой подход поможет вам учиться быстрее, чем если вы сосредоточитесь только на математике в понедельник, истории во вторник, физике в среду, химии в четверг и так далее.

    Почему?

    Потому что вы можете спутать похожую информацию, если будете изучать один и тот же предмет за один день.

    Чтобы учиться быстрее, распределите время на изучение каждого предмета. При этом у вашего мозга будет больше времени, чтобы закрепить ваши знания.

    3. Периодически просматривайте информацию, а не зубрежьте ее.

    Периодический обзор необходим, если вы хотите переместить информацию из кратковременной памяти в долговременную. Это поможет вам получить более высокие оценки на экзамене.

    Как показывают исследования (Cepeda, N. 2008), периодический обзор лучше, чем забивку. [3]

    Оптимальный интервал просмотра зависит от того, как долго вы хотите хранить информацию. Но опыт — как мой собственный, так и во время работы со студентами — говорит мне, что следующие интервалы проверки работают хорошо (я объясняю всю систему периодических проверок в этой статье):

    • 1-я проверка: 1 день после изучения новой информации
    • 2-я обзор: 3 дня после 1-го обзора
    • 3-й обзор: 7 дней после 2-го обзора
    • 4-й обзор: 21 день после 3-го обзора
    • 5-й обзор: 30 дней после 4-го обзора
    • 6-й обзор: 45 дней после 5-я проверка
    • 7-я проверка: 60 ​​дней после 6-й проверки

    4.Сядьте впереди класса.

    classroom classroom

    Если вы можете выбирать, где вы сидеть во время урока, займите место спереди. Исследования показывают, что учащиеся, сидящие впереди, обычно получают более высокие баллы на экзаменах (Rennels & Chaudhari, 1988). Средние оценки учащихся, в зависимости от того, где они сидели в классе, следующие (Giles, 1982):

    • Передние ряды: 80%
    • Средние ряды: 71,6%
    • Задние ряды: 68,1%

    Эти результаты были получены в условиях, когда места для сидения были назначены учителями. [4] Это означает, что , а не , просто случай, когда более мотивированные студенты предпочитают сидеть впереди, а менее мотивированные студенты предпочитают сидеть сзади.

    Если вы сядете впереди, вы сможете лучше видеть доску и слышать учителя, а также ваша концентрация улучшится.

    Теперь вы знаете, где лучшие места в классе!

    5. Не выполняйте одновременно несколько задач.

    Данные убедительны: многозадачность делает вас менее продуктивным, более отвлеченным и тупым. [5] [6] [7] Исследования даже показывают, что люди, которые утверждают, что они хорошо справляются с несколькими задачами, на самом деле справляются не лучше, чем средний человек.

    Эффективные студенты сосредотачиваются только на чем-то одном. Так что не пытайтесь учиться, периодически отвечая на текстовые сообщения, смотря телевизор и проверяя ленту Twitter.

    Вот несколько советов по повышению концентрации:

    • Отключить уведомления на телефоне
    • Убрать телефон или переключить его в режим полета
    • Выйти из всех программ обмена мгновенными сообщениями
    • Отключить доступ в Интернет на ваш компьютер
    • Используйте такое приложение, как Freedom
    • Закройте все окна вашего интернет-браузера, которые не связаны с заданием, над которым вы работаете.
    • Уберите беспорядок с вашего рабочего места

    6.Упростите, резюмируйте и сжимайте информацию.

    Используйте мнемонические устройства, такие как сокращения, поскольку доказано, что они повышают эффективность обучения. [8]

    Пример № 1

    Если вы хотите запомнить электромагнитный спектр в порядке увеличения частоты, вы можете использовать этот акроним / предложение:

    R старение M artians I nvaded V enus U sing X -ray G uns

    (В порядке увеличения частоты электромагнитный спектр: R adio, M icrowave, I nfrared, V isible , U lтрафиолетовый, X -лучей, G амма-лучи.)

    Example # 2

    Вопрос: Сталактиты и сталагмиты — какие из них растут на вершине пещеры, а какие из земли?

    Ответ: Stalac t ites вырастают из t op, а клещи stala g растут из g раунда.

    Учитесь с умом, используя по возможности мнемонические устройства. Кроме того, вы можете обобщить информацию в сравнительной таблице, диаграмме или интеллект-карте. [9] Эти инструменты помогут вам изучить информацию намного быстрее.

    7. Делайте заметки вручную, а не на ноутбуке.

    Ученые рекомендуют это, и не только потому, что вы с большей вероятностью будете уступать место отвлечениям в сети при использовании ноутбука. Даже когда ноутбуки используются только для заметок , обучение менее эффективно (Mueller, P. 2013). [10]

    Почему?

    Потому что студенты, которые делают заметки от руки, склонны обрабатывать и переформулировать информацию.

    Напротив, записывающие на портативном компьютере, как правило, записывают то, что говорит учитель, дословно, без предварительной обработки информации.

    Таким образом, студенты, которые делают заметки от руки, лучше справляются с тестами и экзаменами.

    8. Запишите свои заботы.

    worry worry

    Успею ли я на этом экзамене?

    Что, если я забуду ключевые концепции и уравнения?

    Что делать, если экзамен сложнее, чем ожидалось?

    Подобные мысли, вероятно, приходят в голову перед экзаменом.Но если эти мысли разойдутся, сопутствующая тревога может повлиять на ваши оценки.

    Вот решение…

    В одном эксперименте [11] исследователей из Чикагского университета обнаружили, что студенты, которые писали о своих чувствах по поводу предстоящего экзамена в течение 10 минут, показали лучшие результаты, чем студенты, которые этого не сделали. Исследователи утверждают, что эта методика особенно эффективна для привычных беспокойных людей.

    Психолог Китти Кляйн также показала, что выразительное письмо в форме ведения дневника улучшает память и обучение. [12] Кляйн объясняет, что такое письмо позволяет студентам выразить свои негативные чувства, что помогает им меньше отвлекаться на эти чувства.

    Чтобы меньше волноваться, выделите 10 минут и запишите все, что связано с предстоящим экзаменом, что вас беспокоит. В результате этого простого упражнения вы получите более высокие оценки.

    9. Часто проверяйте себя.

    Десятилетия исследований показали, что самотестирование имеет решающее значение, если вы хотите улучшить свою успеваемость. [13]

    В одном эксперименте психолог из Луисвильского университета Кейт Лайл преподавал один и тот же курс статистики двум группам студентов.

    В первой группе Лайл попросил студентов заполнить викторину из четырех-шести вопросов в конце каждой лекции. Викторина была основана на материале, который он только что изучил.

    Что касается второй группы, Лайл не давал студентам никаких викторин.

    В конце курса Лайл обнаружил, что первая группа значительно превзошла вторую по всем четырем промежуточным экзаменам.

    Так что не читайте просто пассивно учебник или заметки в классе. Учитесь с умом, задавая себе вопросы по ключевым понятиям и уравнениям. И пока вы готовитесь к тесту, задавайте как можно больше практических вопросов из разных источников.

    10. Свяжите то, что вы изучаете, с тем, что вы уже знаете.

    В своей книге Make It Stick: The Science of Successful Learning ученые Генри Рёдигер III и Марк А. МакДэниел объясняют, что чем сильнее вы связываете новые концепции с концепциями, которые вы уже понимаете, тем быстрее вы узнаете новая информация. [14]

    Например, если вы изучаете электричество, вы можете связать его с потоком воды. Напряжение сродни давлению воды, ток сродни расходу воды, батарея сродни насосу и так далее.

    Другой пример: вы можете думать о белых кровяных тельцах как о «солдатах», которые защищают наше тело от болезней, которые являются «врагами».

    Требуются время и усилия, чтобы подумать о том, как связать новую информацию с тем, что вы уже знаете, но инвестиции того стоят.

    11. Прочтите вслух ключевую информацию.

    Были проведены исследования, которые продемонстрировали, что чтение информации вслух помогает учащимся учиться быстрее, чем чтение молча (MacLeod CM, 2010 & Ozubko JD, 2010). [15] [16]

    В чем причина?

    Когда вы читаете информацию вслух, вы одновременно видите и слышите ее. С другой стороны, когда вы молча читаете информацию, вы только ее видите.

    Непрактично читать вслух каждое слово каждого отдельного набора заметок.На это потребуется слишком много времени.

    Итак, вот процесс, который я рекомендую:

    Шаг 1 : Читая заметки, подчеркивайте ключевые понятия / уравнения. Не переставайте запоминать эти ключевые понятия / уравнения; подчеркните их и двигайтесь дальше.

    Шаг 2 : После того, как вы закончите Шаг 1 для всего набора заметок, вернитесь к подчеркнутым частям и прочитайте вслух каждое ключевое понятие / уравнение столько раз, сколько вы сочтете необходимым. Медленно прочтите каждое понятие / уравнение.

    Шаг 3 : После того, как вы сделаете это для каждого из подчеркнутых ключевых понятий / уравнений, сделайте трехминутный перерыв.

    Шаг 4 : Когда ваш трехминутный перерыв закончится, переходите к каждому подчеркнутому понятию / уравнению по одному и прикрывайте их (рукой или листом бумаги). Проверьте себя, чтобы увидеть, действительно ли вы запомнили это.

    Шаг 5 : Для понятий / уравнений, которые вы не запомнили, повторите шаги 2, 3 и 4.

    12. Делайте регулярные перерывы в учебе.

    study break study break

    Регулярные перерывы в учебе повышают общую продуктивность и улучшают концентрацию внимания (Ariga & Lleras, 2011). [17]

    Вот почему не стоит торчать в комнате шесть часов подряд, чтобы готовиться к экзамену. Вам может казаться, что таким образом вы многого добиваетесь, но исследования доказывают обратное. Так что делайте перерыв от 5 до 10 минут на каждые 40 минут работы.

    Я рекомендую вам использовать таймер или секундомер, чтобы напоминать вам, когда сделать перерыв, а когда вернуться к учебе.

    Во время перерыва воздержитесь от использования телефона или компьютера, так как эти устройства не позволяют полностью расслабиться.

    13. Поощряйте себя в конце каждой учебной сессии.

    Перед началом учебного сеанса установите конкретное вознаграждение за его прохождение. Поступая так, вы будете способствовать формированию памяти и обучению (Adcock RA, 2006). [18]

    Наградой может быть что-то простое, например:

    • Короткая прогулка
    • Здоровая закуска
    • Слушание любимой музыки
    • Растяжка
    • Выполнение пары упражнений
    • Игра на музыкальном инструменте
    • Принятие душа

    Вознаграждайте себя в конце каждого занятия — вы будете учиться умнее и быстрее.

    14. Сосредоточьтесь на процессе, а не на результате.

    Успешные ученики концентрируются на усвоении информации, а не на попытках получить определенную оценку.

    Исследование Стэнфордского психолога Кэрол Двек показывает, что эти студенты… [19]

    • Сосредоточьтесь на усилиях, а не на конечном результате
    • Сосредоточьтесь на процессе, а не на достижениях
    • Верьте, что они могут стать лучше — даже в своих слабых предметах — пока они вкладывают время и усердно.
    • Принимайте вызовы
    • Определите успех как стремление учиться чему-то новому, а не как получение отличных оценок

    Не очень успешные ученики обычно ставят целей по успеваемости , в то время как успешные студенты обычно ставят учебных целей. [20]

    В чем разница между этими двумя типами целей?

    Цели успеваемости (например, получение 90% на следующем тесте по математике, попадание в лучшую школу) заключаются в том, чтобы выглядеть умным и показать себя другим.

    Напротив, цели обучения (например, выполнение трех задач по алгебре через день, изучение пяти новых французских слов в день) связаны с мастерством и развитием.

    Большинство школ подчеркивают важность получения определенного балла на экзамене или прохождения определенного количества предметов.По иронии судьбы, если вы хотите соответствовать этим стандартам и превзойти их, вам лучше проигнорировать желаемый результат и вместо этого сосредоточиться на процессе обучения.

    15. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день.

    drink water drink water

    Вы, вероятно, думаете, что пьете достаточно воды, но исследования показывают, что до 75% людей находятся в хроническом состоянии обезвоживания. [21 ]

    Обезвоживание вредно для вашего мозга — и ваших оценок на экзаменах тоже.

    Исследователи из Университета Восточного Лондона обнаружили, что общая умственная способность вашего мозга снижается, когда вы обезвожены (Edmonds, C. 2013). [22] Дальнейшие исследования показали, что обезвоживание даже приводит к сокращению серого вещества в мозгу. [23]

    Простое решение?

    Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день. Куда бы вы ни пошли, берите с собой бутылку с водой и выпивайте воду с номера до того, как вы почувствуете жажду.

    А если вы сдаете экзамен, возьмите с собой бутылку с водой.Примерно каждые 40 минут пейте воды. Это поможет вам избежать обезвоживания и улучшить результаты экзаменов. Кроме того, это также действует как короткий перерыв, чтобы освежить ваш разум.

    16. Занимайтесь спортом не менее трех раз в неделю.

    Упражнения полезны для вашего тела. Это также очень хорошо для вашего мозга.

    Различные исследования показали, что упражнения…

    • Улучшают вашу память [24]
    • Улучшают работу вашего мозга [25] [26]
    • Уменьшают возникновение депрессии
    • Помогают предотвратить такие заболевания, как диабет, рак и остеопороз
    • Повышает качество сна
    • Снимает стресс
    • Улучшает настроение [27]

    Упражнения — настоящее чудо-лекарство!

    Итак, чтобы учиться умнее, занимайтесь не менее трех раз в неделю по 30–45 минут каждый раз.Вы станете более здоровым и энергичным, а также лучше запомните информацию.

    17. Спите не менее восьми часов в сутки и не тяните всю ночь.

    Я разговаривал и работал с 20 000 студентов. Ни один не сказал мне, что он или она постоянно спит восемь часов в сутки.

    «Так много всего предстоит сделать», — снова и снова слышу я от студентов. В студенческие годы сон часто кажется больше роскошью, чем необходимостью.

    Но что исследования говорят о сне?

    Исследования показывают, что если вы выспитесь, вы станете более сосредоточенным, вы научитесь быстрее, [28] , и ваша память улучшится. [29] Вы также сможете более эффективно справляться со стрессом. [30]

    Это рецепт отличных сортов.

    Так что спите хотя бы восемь часов в сутки. Таким образом, ваши занятия будут более продуктивными, и вам не нужно будет тратить столько времени на изучение книг.

    Кроме того, эксперт по сну Дэн Тейлор говорит, что изучение самого сложного материала непосредственно перед сном помогает вспомнить следующий день. [31] Поэтому, когда это возможно, составляйте свой график так, чтобы вы изучали самую сложную тему прямо перед сном.

    Наконец, не тяните на ночлег. Как показывает исследование психолога Памелы Тэчер, учащиеся, которые работают всю ночь, получают более низкие оценки и делают больше ошибок по неосторожности. [32]

    18.Ешьте чернику.

    blueberries blueberries

    Черника богата флаваноидами, которые укрепляют связи в мозге и стимулируют регенерацию клеток мозга.

    Исследователи из Университета Рединга обнаружили, что употребление черники улучшает как краткосрочную, так и долгосрочную память (Whyte, A. & Williams, C. 2014). [33] [34] Черника также может помочь предотвратить дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.

    19. Ешьте курицу и яйца.

    Группа исследователей из Бостонского университета провела долгосрочное исследование с участием 1400 взрослых старше 10 лет. Они обнаружили, что участники, которые придерживались диеты с высоким содержанием холина, лучше справлялись с тестами на память. [35]

    Холин является предшественником ацетилхолина, который необходим для формирования новых воспоминаний.

    Какие продукты содержат холин?

    Курица и яйца (яичный желток содержит 90% общего холина в яйце [36] ).

    На тот случай, если вас беспокоит высокое содержание холестерина в яичных желтках, вы можете вздохнуть с облегчением.Недавние исследования показывают, что яйца, включая желток, являются здоровой пищей практически для всех. [37]

    А если вы вегетарианец, в вашем рационе есть альтернативы холину:

    • Чечевица
    • Семечки подсолнечника
    • Семена тыквы
    • Миндаль
    • Капуста
    • Цветная капуста
    • Брокколи

    20. Ешьте омега-3 жирные кислоты.

    Омега-3 жирные кислоты имеют решающее значение для работы мозга. [38] В одном эксперименте (Yehuda, S. 2005) также было обнаружено, что прием комбинации омега-3 и омега-6 жирных кислот снижает тревожность при тестировании у студентов и улучшает их умственную концентрацию. [39]

    Омега-3 жирные кислоты связаны с профилактикой высокого кровяного давления, болезней сердца, диабета, артрита, остеопороза, депрессии, синдрома дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), деменции, болезни Альцгеймера, астмы, колоректального рака. , и рак простаты. [40]

    Это невероятный список!

    Вот продукты, богатые омега-3 жирными кислотами:

    • Лосось
    • Сардины
    • Скумбрия
    • Форель
    • Льняное семя
    • Тыквенные семечки
    • Грецкие орехи

    Итог

    Это длинная статья, содержащая много информации.Но не расстраивайтесь, потому что нет необходимости реализовывать все сразу.

    Как говорится…

    Как съесть слона? По одному кусочку за раз.

    Таким же образом, чтобы реализовать все 20 советов из этой статьи, делайте по одному совету за раз. Сосредоточьтесь на одном чае в неделю или даже на одном чае в месяц.

    Как только вы превратите этот совет в постоянную учебную привычку, переходите к следующему.

    На протяжении всего процесса не позволяйте цели получить пятерку нездоровой навязчивой идеей.В конце концов, образование — это больше, чем получение хороших оценок.

    Речь идет о стремлении к совершенству. Речь идет о развитии ваших сильных сторон. И речь идет об обучении и росте, чтобы вы могли вносить более эффективный вклад.

    Это тяжелая работа, но я знаю, что вы справитесь с этой задачей. 🙂

    Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

    .

    Как долго мне следует учиться для сдачи SAT? 6 Руководство по шагам

    Планируя свою подготовку к SAT, вы, вероятно, захотите узнать, сколько времени вам нужно на обучение. Это недели или месяцы? Десятки часов или сотни?

    Ответ на эти вопросы зависит от множества факторов, в том числе от баллов, которые вы надеетесь получить, и от того, насколько вы уже освоили тестовый материал, исходя из вашего общего школьного и жизненного опыта. Нет причин мучить себя бесконечным изучением SAT, если ваши результаты уже находятся в целевом диапазоне для выбранных вами школ.С другой стороны, если вы все еще очень далеки от результатов, которые вам нужны, вам, возможно, придется работать больше, чем вы думаете.

    В этом руководстве я покажу вам, как выяснить, насколько вам нужно улучшить SAT, сколько часов вам нужно потратить, чтобы получить его, и как вы должны составить график обучения перед следующим настоящим тестом. Ниже приведены шесть шагов, которые необходимо выполнить, чтобы составить план обучения SAT.

    # 1: Определите свой целевой результат SAT

    Самый простой способ получить целевой балл — это набрать в Google как вашу лучшую школу и получить «средние результаты SAT» .Вы должны найти 25-й процентиль и 75-й процентиль для школы. Разница между этими двумя значениями представляет собой средние оценки 50 процентов принятых студентов. Стремитесь получить 75-й процентиль балла (например, более высокий балл, чем 75% зачисленных в школу учащихся) в качестве вашей цели, чтобы убедиться, что у вас больше шансов быть принятым!

    Подробнее об этом читайте в нашей статье о целевых показателях. Помните, что не все могут и не должны иметь одинаковый целевой балл. Вы должны быть реалистами и оценивать свои способности, одновременно бросая вызов самому себе.

    # 2: Выполните практический SAT, чтобы определить свою отправную точку

    Важно, чтобы знал свои способности и слабые места , прежде чем вы начнете учиться. Вы можете спланировать свое учебное время в зависимости от того, насколько сильно вам нужно добиться улучшения от начальной точки до ваших целевых результатов. Ознакомьтесь с нашим руководством по набору официальных практических тестов SAT, доступных бесплатно

    .

    Учиться онлайн интереснее, чем учиться в школе.

    soch 001 001
    Есть люди, которые считают изучение предметов онлайн более увлекательным, чем в школе, тогда как другие говорят, что получение образования в школе — лучший способ получить отличное образование.

    soch 001 002

    На мой взгляд, учеба в школе — самый интересный способ получить хорошее образование. Во-первых, много одноклассников, которые делают процесс обучения увлекательным. Например, , когда человек изучает что-то в среде поддерживающей компании, интерес увеличивается из-за совместной работы студентов.Во-вторых, контакт между учениками и учителями лучше. Например, , учителя могут лучше видеть, изучают ли ученики что-то или нет, когда они видят учеников лицом к лицу. Следовательно, , учителя могут наиболее интересно объяснять материалы курса в физическом классе.

    soch 001 003

    В то же время есть люди, которые думают, что учеба в школе не очень эффективна, потому что есть много моментов отвлечения, которые не поддерживают учебный процесс класса.

    soch 001 004

    Я не согласен с изложенным выше мнением. Отвлекающие моменты нивелируются позитивным настроем, который создает любая школьная атмосфера. Студенты также черпают вдохновение друг в друге.

    soch 001 005

    В заключение хочу сказать, что есть противоположные точки зрения по этому поводу. На первый взгляд учеба в школе может показаться скучной , но на самом деле интереснее, чем онлайн, более того, дает большую поддержку друзей, так как ученики помогают друг другу.Таким образом, я твердо верю, что получать образование в школе интереснее, чем онлайн.

    .

    alexxlab

    E-mail : alexxlab@gmail.com

    Submit A Comment

    Must be fill required * marked fields.

    :*
    :*