Как долго алкоголь в крови находится – как долго сохраняется в организме, полное исчезновение, таблица, когда можно садиться за руль после пива, водки, вина

Сколько держится алкоголь в крови и как выводится из организма

В автомобильном мире существует проблема принятия алкогольных напитков. Автолюбители всех стран, а особенно России, часто задаются вопросом: сколько держится алкоголь в крови.

Некоторые пьют опьяняющие напитки, чтобы расслабиться и попытаться уйти от проблем, другие просто хотят набраться смелости. Но всегда надо помнить, что излишнее потребление спиртного не только губительно влияет на состояние здоровья, но и способно привести к негативным и страшным последствиям.

Езда за рулем в нетрезвом виде опасна для окружающих

Сегодня с информацией о выводе алкоголя из организма и о том, как долго он держится, может ознакомиться любой желающий. Например, в этом может помочь специальная таблица, в которой указан допустимый уровень выпитого спиртного.

Езда пьяным за рулем

Довольно давно доказано и испытано, что содержание 0,5 промилле алкоголя в крови человека заставляет его рефлексы значительно притупляться. Такой уровень спирта не позволяет водителю точно распознавать скорость движущихся объектов и точно определять их размер.

Допустим, автолюбитель принял сто пятьдесят грамм водки либо выпил 2 бутылки пива (примерно от 0,5 до 0,8 промилле), то в этом случае его глаза станут гораздо хуже оценивать красный цвет и будут долго переключаться на разные источники света. А если доза алкоголя превышает нормы, то у водителя уменьшается обзор, вследствие чего он не видит происходящего по сторонам. Конечно, это ведет к тому, что водитель теряет способность управления своим авто. Сколько времени необходимо для выхода и вывода спиртного из крови мы рассмотрим ниже.

Интересное видео о пьянстве за рулем:

Нормы потребления спиртного

Анализ таблицы присутствия алкоголя в крови стоить начать с изучения индивидуальных особенностей организма человека. У некоторых алкоголь в крови довольно долго держится, у других же он выходит и выветривается значительно быстрее. Также, например, на женщин алкоголь воздействует сильнее, чем на мужчин. Время расщепления алкоголя в крови и его вывода зависит от различных параметров:

• возраст человека;
• вес;
• пол;
• частота потребления;
• наличие болезней и недомоганий.

Итак, сколько примерно времени держится любой алкоголь или спиртной напиток в крови человека? Например, из организма мужчины весом 60 кг шестипроцентное пиво выводится примерно 1-4,5 часа. Четырехпроцентное пиво отнимет меньшее время. Срок его вывода из организма составит 0,5-3 часа. Шампанское крепостью одиннадцать процентов выводится или выветривается из такого организма в течение 1,5-8 часов.

Теперь рассмотрим мужчину весом 100 кг. В этом случае время выведения шестипроцентного будет составлять 0,5-2,5 часа. Четырехпроцентное пиво выводится за время от 20 минут до 2 часов, шампанское — 1-5 часов.

Ниже представлена таблица вывода алкоголя из организма. Данная таблица поможет узнать, за сколько времени выветривается спиртное и как долго оно держится.

Время вывода алкоголя из человеческого организма

Нормы содержания спиртного в выдыхаемом воздухе

Врачи говорят о том, что в теле человека осуществляется окисление алкоголя и процедура его разложения. Алкоголь сохраняется весьма долго и выветривается, как и отмечалось ранее, спустя определенное время. Выпитый кофе или чай, принятый бодрящий душ никак не влияют на содержание спирта в крови. Даже бег на свежем воздухе и пешие прогулки не могут форсировать процедуру рассасывания или выведения. Все это является известными заблуждениями о выводе алкоголя из организма.

На скорость выветривания и выведения из человеческого организма алкоголя оказывает влияние немалое число разных факторов, например, количество выпитого, его происхождение и качество. Для вывода алкоголя из нашего организма недостаточно, к сожалению, даже плотной еды. Многие считают, что запив питье или плотно перекусив, можно без проблем и беспокойств усесться за руль своего авто, потому как выявить спиртное станет невозможно. Но это, разумеется, не соответствует действительности и никак не влияет на скорость его выведения.

Рефлексы притупляются из-за алкоголя

Немаловажным для автомобилистов становится не только уровень алкоголя в крови и показатель промилле, а еще и его приблизительное время нахождения в воздухе. Так все инспекторы ГИБДД и устанавливают состояние водителя: выпивший он или нет. Содержание спиртного в выдыхаемом воздухе точно также неодинаково и зависит от вида напитка.

Ниже предлагается соответствующая таблица, демонстрирующая уровень спиртного и то, как долго он держится в выдыхаемом воздухе.

Время обнаружения паров алкоголя в выдыхаемом воздухе

Технические средства и приборы

Поговорив о выводе алкоголя из крови, стоит упомянуть о его обнаружении. Имеется значительное число разнообразных приборов, которые применяются для того, чтобы правильно измерить сколько спиртного содержится на данный момент в крови. Они именуются алкотестерами. Но числовые показания, к примеру, портативного алкотестера могут быть не совсем точными. В отличие от устройств, которыми располагают инспекторы ГИБДД, количество промилле портативными приборами определяется с высокой погрешностью.

Принцип работы прибора для определения алкоголя

Прибор для дистанционного определения

Если водитель машины выпил некоторое количество горячительного и не твердо уверен, что он вышел из организма, то ему не желательно везти с собой подвыпивших пассажиров. Следует помнить, что полного вывода алкоголя из организма вам придется ждать немало времени. Развитие техники и науки дало возможность создать новый прибор, позволяющий дистанционно фиксировать уровень выпитого спиртного. Он получил название алколазер. Данное устройство может анализировать информацию с расстояния 10-20 метров и определять процент промилле.

На лицевой стороне корпуса алколазера находится оптическое отверстие, через которое выходит лазерный луч. Около него располагается видеокамера, призванная определять нетрезвого водителя. По своей сути работа прибора базируется на спектральном анализе. Если же сказать проще, то лазерный пучок начинает сканировать салон приближающейся машины, распознает пары этанола, а потом выдает соответствующее сообщение.

Видеосюжет об алколазере «Бутон»:

Заключение

Вопросы, посвященные выведению алкоголя из нашей крови, очень актуальны. В России принято любой праздник отмечать подобающим образом, сидя за столом в большой компании с обязательным атрибутом застолья — алкогольными напитками. Многие потом таким образом лишились прав на вождение автомобиля, потому как их поймали пьяными за рулем. Поэтому не стоит забывать о том, что вы отвечаете не только за свою, но и за множество чужих жизней. Важно знать о выводе алкоголя из человеческого организма, сколько он держится в нашей крови, понимать, что такое показатель промилле и представлять себе допустимый уровень выпитого спиртного, который поможет определить специальная таблица.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram. Последние и актуальные новости из автомобильного мира!

Сколько держится алкоголь в крови: срок вывода, советы

Вопрос, сколько времени держится алкоголь в крови, часто интересует водителей. Как только спиртное попадает в организм, все слизистые, которыми усеяно тело человека, начинают его впитывать. Спустя полтора часа после нахождения спиртного в крови человека, наступает время расщепления и выведения алкоголя с помощью мочи, пота, печени и органов дыхания. Когда водитель несколько часов назад выпил пару кружек пива, ему нужно с уверенностью знать, как долго алкоголь держится в крови, ведь терять водительские права не хочется никому.

Срок работы алкоголя

Спирт выводится из организма под влиянием целого ряда факторов. Сколько времени алкоголь будет расщепляться зависит от:

• общего здоровья;
• веса;
• концентрации алкоголя;
• крепости напитка;
• полового признака.

Все это нужно учитывать, если вы хотите определить промежуток времени расщепления алкоголя. Важно рассматривать все признаки в комплексе. Более тучные люди способны выпить большее количество алкоголя, при этом количество промилле при тестировании будет показано ниже, чем у худосочного товарища.

Для женщин период вывода алкоголя из организма, обычно выше на 20 процентов в сравнении с мужским, особенно если было выпито много алкоголя. Учитывать стоит и крепость спиртного. Водка держится в организме куда дольше, чем слабоалкогольные напитки. При этом на вопрос, сколько держится алкоголь в крови после запоя, ответить достаточно сложно, так как у многих алкоголиков имеются проблемы с внутренними органами, а частности, печенью, которая и занимается переработкой алкоголя.

Если мужчина задумался, сколько держится алкоголь в крови, то вот некоторые примеры. Рюмка коньяка в 50 мл будет выводиться не менее 4 часов. Если же мужчиной была выпита целая бутылка крепкоалкогольного напитка, то оставаться в крови алкоголь будет сутки. Бутылка пива обычно выводится за три часа. Наибольшее количество времени алкоголю требуется при высоком показателе градусов. В частности, сто грамм водки выводится не менее чем через пять часов. Если объемы выпитого были значительными, содержаться спирт в крови будет еще часов 12.

Какой праздник проходит без шампанского?  Пол-литра этого игристого напитка будут находиться в организме не менее шести часов. В сравнении с мужскими показателями, срок нахождения алкоголя в крови женщин куда выше. К упомянутым выше цифрам можно смело прибавлять 20 процентов. Для водителей будет полезной информация о том, что концентрация алкоголя в моче и крови различная. В моче ее всегда больше, поэтому если вы выпили немало пива или водки, возможно стоит остаться в гостях или вызвать такси, нежели садиться за руль.

Как алкоголь влияет на водителя

В зависимости от того, сколько алкоголя содержится в крови, управляемость транспортным средством будет меняться. Для обозначения содержания алкоголя в крови используется единица – промилле.

Если уровень алкоголя в крови менее 0,5, но более 0,2 промилле, за транспортное средство уже лучше не садиться. В таком состоянии человек намного дольше оценивает расстояние между автомобилями, часто нарушается дистанция, нет достаточной реакции на источник света.

Литровая бутылка пива или примерно 150 мл водки дают показатель промилле от 0,5 до 0,8. В таком состоянии водитель гораздо хуже реагирует на сигналы светофорам. Связано это с ухудшением визуального восприятия действительности. Человеку становится очень тяжело дать адекватную оценку ситуации на дороге. Если человек в таком состоянии на следующий день вспомнит свои действия, скорее всего, не поймет, как ему удалось добраться домой без происшествий.

Показатель в 0,9 – 1,1 промилле серьезно сужает угол обзора водителя. Человек может смотреть только вперед, что повышает риск аварийных ситуаций на пересечениях улиц или перекрестках. Когда держится алкоголь в организме на таком уровне, светофорные сигналы становятся абсолютно неясными, реакция на них гораздо ниже. Такой водитель – это настоящая бомба замедленного действия.

При показателе 1,2 промилле и выше, человек даже ходит с трудом, не говоря уже о способности управлять транспортным средством. Человек будет убежден в обратном, только спустя несколько дней он сможет осознать, насколько трагичной могла бы быть ситуация.

Специально для водителей была составлена таблица, в которой приводятся дозы слабо- и крепкоалкогольных напитков в сочетании с весом выпивающего. Таким образом можно узнать, как долго держится алкоголь в теле того или иного человека. Чаще всего рассматривается пиво и водка, как яркие представители своих групп алкогольных напитков. Не забывайте, что таблицы создаются в основном для мужской части населения, поэтому девушкам можно смело прибавлять час к конечному результату.

Быстрый вывод алкоголя

В качестве главного «очистителя» организма от алкоголя в человеческом теле выступает печень. Для ускоренного вывода этила и продуктов его распада есть немало способов. Одним из наиболее популярных и действенных является вызов рвоты.

Такой способ можно использовать лишь в том случае, если спиртное употреблено сравнительно недавно (менее часа назад), соответственно, процесс переработки его еще не был запущен.

Если организм уже начал переработку алкоголя, примите активированный уголь, одну таблетку на 10 килограмм веса. Активированный уголь будет отлично впитывать все вредные вещества, образующиеся при распаде этанола. Кроме этого, им будет снижаться степень опьянения.

Если у вас нет проблем с мочевыделительной системой, можно попробовать мочегонные средства. Вывод спирта с мочой позволяет быстро избавиться от алкоголя в крови. В таком случае важно прочитать инструкцию к препарату, дабы исключить какие-то побочные эффекты и последствия для своего организма.

Физические нагрузки помогут быстрее прийти в чувство. Дело в том, что алкоголь выводится с потом. Однако такой совет, в том числе и посещение бани, допустим только для людей с хорошим здоровьем. Если вы сталкивались с проблемами артериального давления, придется отказаться от такого способа.

С помощью кисломолочной продукции можно ускорить вывод этанола. Такое воздействие оказывают кисломолочные бактерии и аминокислоты. Для стопроцентной уверенности желательно пройти проверку с помощью обычного алкотестера и знать, сколько держаться алкоголь в крови будет от того или иного напитка.

Определение трезвости

Зачастую верным признаком протрезвления является появление похмелья. Однако стоит понимать, что даже начавшееся похмелье не является гарантом вывода всего спиртного из крови человека. Зачастую алкоголь еще не выведен полностью. Выделение происходит в виде перегара. Не забывайте также о циркуляции в крови и выведении с мочой.

Поэтому говорить о полном отрезвлении можно сразу по окончании похмельного синдрома. В таком случае можно считать себя достаточно трезвым, чтобы сесть за руль. Стоит отметить, что алкотестеры бытовые и те, которыми пользуется госавтоинспекторы, не всегда дают стопроцентный результат.

Временами алкоголь в выдыхаемом воздухе обнаруживается у лиц с проблемами ЖКТ или ротовой полости. Какие-то промилле проступают после употребления кваса и даже кефира. Однако чаще всего показатели эти минимальны и опьянением не считаются. Если же инспектор настаивает на алкогольном опьянении, пройдите медицинское освидетельствование, при котором количество этанола измеряется в моче или крови.

Стоит отметить, что минимальные дозы спиртного обнаруживаются даже в зубной пасте или ополаскивателях для рта и в спреях, которые помогают сохранить свежее дыхание. В таком случае алкотестер может показать некоторые промилле. Этот случай является подходящим, чтобы потребовать освидетельствование.

Если же вы принимали спиртное, откажитесь от поездки за рулем. Не стоит надеяться на какие-то разрекламированные средства, вроде «Антиполицая». Они всего лишь облегчают похмельный синдром и маскируют запах изо рта, на вывод этанола они никоим образом не влияют, соответственно, на то, сколько по времени держится алкоголь в крови.

Сколько держится алкоголь в крови? Какова норма содержания алкоголя в крови? :: SYL.ru

В настоящее время ни один праздник не обходится без приема алкоголя. Однако многих интересует вопрос: «А сколько держится алкоголь в крови?» Когда после приема спиртного можно садиться за руль или идти на работу?

Что же такое алкоголь?

Если руководствоваться терминами химии, то алкоголем можно назвать любой спирт – соединение, содержащее в своем составе несколько гидроксильных (ОН) групп. С точки зрения маркетинга, алкоголем называется любая спиртсодержащая жидкость.

Алкоголь хорошо горит, что связывают с его химическими свойствами.

В настоящее время алкоголи широко распространены. Их можно приобрести как в продуктовых магазинах (алкогольные спиртные напитки), так и в рядах промышленных товаров (парфюмерия, некоторые жидкости для автомобилей и т. д.).

Благодаря их свойствам, некоторые алкогольные напитки и жидкости можно употреблять внутрь (кроме технических спиртов – метанола, пропанола и т. д.). Все они являются ядами, однако наименьшими отравляющими свойствами среди всех спиртов обладает этиловый.

Он входит в состав пищевых алкоголей, которые мы привыкли выпивать на различные торжества и праздники. Однако как же следует употреблять данный спирт без вреда для здоровья и окружающих людей?

Норма алкоголя в крови

А есть ли алкоголь в нашей крови в нормальном состоянии? Как оказалось – есть. Концентрация его невелика, и иногда ее не удается обнаружить никакими тестами. Однако при более тщательном исследовании было доказано, что доли процента спирта в нашем организме все-таки есть.

Как показывают исследования, в норме в крови может содержаться до 0,3 промилле спирта, а в выдыхаемом воздухе (определяется, если нужно «дунуть в трубочку») до 0,15. Превышение данных цифр позволяет судить об алкогольном опьянении.

Он образуется в результате некоторых метаболических процессов и является побочным продуктом реакции, однако без его образования реакция протекать не может, поэтому приходится мириться.

Некоторые повседневные факторы (например, тяжелый труд) могут способствовать увеличению его концентрации даже в трезвом состоянии. Тут все зависит от процессов брожения в наших мышцах. В результате метаболизма в них образуется молочная кислота и некоторое количество спирта, однако оно не превышает и десятой доли процента. Содержится оно довольно небольшое время; алкоголя в крови может не быть уже через полчаса после совершения работы, однако в мышцах он будет. Поэтому можно считать, что работа или занятия спортом “опьяняют”.

Факторы, влияющие на задержание алкоголя в организме

«Сколько держится алкоголь в крови?» – вопрос довольно размытый. Это зависит от того, какая у алкоголя крепость, насколько данный продукт качественен, кто употребляет спиртной напиток, какова его масса тела, настроение. Как видно, факторов, влияющих на задержку спирта в крови, довольно много.

Каждый из них имеет значение, ведь все люди разные по своей природе: кто-то маленький и худой, кто-то же, наоборот, большой и массивный. У этих двух человек метаболизм (обмен веществ) будет идти по-разному. Именно поэтому ответ на вопрос «Сколько держится алкоголь в крови?» довольно неоднозначен.

Играет существенную роль и такой фактор, как чувствительность организма к алкоголю. Она обусловлена специальным ферментом – алкогольдегидрогеназой, уровень которой у каждого человека различен.

Несомненно, на время выведения алкоголя из крови будет влиять и функция выделительной системы, а также то, что принималось в пищу параллельно со спиртным напитком.

Стоит остановиться на каждом из факторов поподробнее.

Крепость спиртных напитков

Наверняка каждый из нас обращал внимание на этикетку спиртного напитка. Там указывается состав, из которого был произведен алкоголь, содержание спирта в данном объеме, а также количество оборотов.

Наиболее важным считается количество спирта – содержание чистого продукта на 100 грамм растворителя (обычно воды). Чем больше спирта содержится в алкогольном напитке, тем он считается крепче.

Некоторую параллель можно провести и с человеческим организмом. Большая часть нашего тела – жидкость, растворитель. Чем больше мы будем потреблять крепкого алкоголя, тем выше будет его концентрация в данном растворителе и тем дольше он будет выводиться. Если спиртного напитка немного, его употребление может пройти совершенно бесследно, однако в крови он все равно будет определяться.

Например, если взять человека со средней массой 80 кг, при употреблении им крепких спиртных напитков (40% водка или 42% коньяк) до 100 г, алкоголь будет находиться в крови около 4,5 часа. Если же масса больше (например, 100 кг), то та же доза спиртного выведется из организма медленнее (примерно около 5 часов).

Если учитывать только фактор крепости, то видно, что содержание алкоголя в крови будет тем выше, чем крепче спиртной напиток и чем больше его было принято.

Пол как один из влияющих на концентрацию алкоголя факторов

Практически со стопроцентной уверенностью можно сказать, что пол является одним из доминирующих факторов в развитии опьянения.

Женщины, в силу того, что их организм более слаб метаболически, чем мужской, испытывают алкогольное опьянение намного быстрее, чем мужчины. Сколько времени алкоголь в крови женщины может находиться — вопрос спорный. Тут играет роль несколько факторов:

• В первую очередь следует обратить внимание на уровень алкогольдегидрогеназы. У женщин ее вырабатывается намного меньше, чем у мужчин, поэтому в крови у них алкоголь содержится несколько дольше. Запасы фермента не бесконечны, а у женщин, в силу обменных реакций, он еще и медленнее восстанавливается.
• Дамы предпочитают игристые алкогольные напитки (шампанское, газированные вина). Данный фактор способствует тому, что алкоголь быстрее, за счет насыщения напитка газами, поступает в кровь, тем самым быстрее вызывая опьянение. Однако после приема таких напитков женщины обычно и трезвеют быстрее, так как обычно перестают употреблять после первых признаков действия алкоголя.
• Физиологически масса тела женщины намного меньше таковой у мужчины, поэтому крепкий алкоголь вызывает опьянение на порядок быстрее у женщин и держится в их крови немного дольше, так как у женщин белки крови имеют склонность к более прочному связыванию с алкоголем, чем у мужчин, из-за чего содержание алкоголя в крови у них намного выше при одинаковых выпитых объемах.

Например, женщина массой тела около 60 кг употребляет ликер. Крепость ликера — 30 процентов. 100 г такого ликера из организма женщины будут выводиться около 5 часов, а при употреблении, например, полулитра, алкоголь будет циркулировать в крови практически сутки.

Масса тела

О весе человека и влиянии на него алкоголя уже упоминалось выше. Чем больше масса человеческого тела, тем теоретически в ней больше жидкости. Именно из-за этого достичь необходимой концентрации алкоголя в крови у таких людей достаточно сложно – необходим прием крепких спиртных напитков в достаточно больших количествах. Однако трезвеют такие люди гораздо медленнее, чем другие.

Все складывается наоборот у худых. Концентрация жидкости в теле небольшая; поступающий алкоголь растворяется в меньшем объеме растворителя и быстрее вызывает интоксикацию организма. Однако есть в малой массе тела и плюс – крови меньше, чем у более крупных людей, и почкам требуется меньше циклов, чтобы очистить кровь от алкоголя. За счет этого у более худых людей алкоголь в крови держится гораздо меньше, чем у тучных и полных субъектов.

Рассмотрим такую ситуацию. Мужчина массой 70 кг употребляет пиво (4%). при употреблении полулитра данного напитка в крови он будет находиться около 2,5 часа. У более полного мужчины данный объем выведется практически полностью за 3-4 часа.

Учитывая данный фактор, можно сказать, что алкоголь держится дольше в крови у крупных людей, нежели у более мелких.

Эмоциональный настрой

В народе существует поговорка: “Выпей — и станешь веселее”. Однако она обманчива. Алкоголь никоим образом не влияет на настроение. Он может либо ухудшить его, если оно испорчено или человек загружен своими проблемами, или же, наоборот, простимулировать, если человек радуется. Все зависит от того, хочет ли субъект быть веселым.

Характер человека – тоже немаловажная черта. Холерики и сангвиники — обычно довольно активные люди. В силу их характера положительные эмоции у них возникают гораздо чаще, чем у флегматиков и меланхоликов. Такие люди пьянеют быстро, однако в силу их активности алкоголь выводится из организма быстрее.

У меланхоликов и флегматиков все наоборот. Метаболизм у них обычно несколько ниже, чем у других людей. Поэтому алкоголь держится в крови гораздо дольше

Из-за более замкнутого настроя такие люди склонны к медленному опьянению и медленному протрезвлению. Поэтому пить таким людям рекомендуется слабые алкогольные напитки, так как выводиться они будут долго.

Продукты

Какая же пьянка без закуски… Кто-то предпочитает широкий и щедрый стол, кто-то же руководствуется меньшим. Однако данный фактор также немаловажен в решении вопроса, сколько держится алкоголь в крови.

Чем скуднее закуска, тем быстрее возникает опьянение. Однако алкоголь в “чистом”, несвязанном виде поступает в кровь, и оттуда ему легче выйти наружу при помощи, например, почек.

Если же стол был обильным, а блюда – калорийными и жирными, то ситуация несколько усложняется. В первую очередь алкоголь связывается с молекулами пищи, из-за чего ферменту становится сложнее воздействовать на него. Пища помогает снизить образующуюся в крови концентрацию спирта, однако увеличивает время пребывания алкоголя в организме. Человек может не ощущать опьянения, однако в крови его будет содержаться довольно много. Это может создать проблему с представителями ГАИ, так как, не чувствуя опьянения на следующий день, человек может сесть за руль, однако алкоголь никуда из крови не делся, и какая-то его часть все еще там будет. Если дыхнуть в трубочку, то можно увидеть, что спирт в крови еще присутствует.

Сколько времени держится алкоголь в крови человека?

Сколько времени держится алкоголь в крови,зависит от целого комплекса факторов. Попробуем разобраться, как вообще алкоголь действует на организм и через какой промежуток времени после употребления его можно обнаружить при анализе. 

Допустимое содержание алкоголя в крови

Стадии поступления алкоголя в организм

Сколько держится алкоголь в крови человека при разных обстоятельствах?

Как рассчитать время выведения алкоголя?

Норма выведения алкоголя из организма 

Допустимое содержание алкоголя в крови

Прежде чем называть конкретные цифры о том, сколько времени держится алкоголь в крови, следует развенчать одно популярное заблуждение. Считается, что у малопьющего человека алкоголь при разовом употреблении выводится быстрее, чем у того, кто пьет постоянно. На самом деле это не так: скорость выведения, как показали многочисленные эксперименты, у всех людей примерно одинакова. Просто у тех, кто пьет много, дозы алкоголя накладываются друг на друга, и организм не успевает очищаться.

Другой миф предполагает, что существуют безопасные дозы алкоголя для человека. Это не так. На самом деле любая доза алкоголя имеет негативные (хотя порой незаметные) последствия для организма. О допустимом содержании алкоголя в крови можно говорить только с точки зрения права, когда речь идет о разрешении управлять автомобилем. С 2013 года в России эта норма составляет не более 0,3 промилле (0,16 мг/л) по данным алкотестера.

Стадии поступления алкоголя в организм

Этиловый спирт сам по себе является одним из продуктов обмена веществ у человека, но значительное его количество может попасть в организм только извне — в составе разного рода алкогольных напитков. При этом он проходит три стадии:

Не знаете свои права?

Подпишитесь на рассылку Народный СоветникЪ.
Бесплатно, минута на прочтение, 1 раз в неделю.

• поглощение;
• распределение;
• выведение.

При поглощении алкоголь начинает поступать в кровь человека. Теоретически он может начать всасываться уже во рту, поглощаясь через слизистую поверхность, но на практике это может быть лишь очень малая его доля. В желудке, как ни странно, тоже всасывается далеко не весь алкоголь — там поглощается лишь около 20%. Все остальное проникает в кровь в кишечнике. На этой стадии проявляется физиологическая разница между пустым и полным желудком: у плотно поевшего человека до трети алкоголя теряется, не поступая в кровь. Стадия поглощения обычно длится около часа, и к ее исходу концентрация спирта в крови максимальна.

Следует также отметить, что у больных алкоголизмом скорость всасывания намного выше, чем у здоровых людей, соответственно, и пьянеют они тоже быстрее. Во время распределения алкоголь разносится с кровью по всему организму. Первоначально максимальная его концентрация наблюдается в артериальной крови, но затем достаточно быстро (в течение 3–5 минут) алкоголь распределяется по всему кровотоку.

Наконец, на стадии выведения организм начинает расщеплять алкоголь. Основная масса этилового спирта распадается в печени, некоторое количество выводится через мочевую систему, часть — через легкие при дыхании.

Сколько держится алкоголь в крови человека при разных обстоятельствах?

Говоря о выведении, врачи-наркологи утверждают, что в среднем концентрация алкоголя в крови падает со скоростью 0,15 промилле в час. Следовательно, зная концентрацию, можно прикинуть, за какое время алкоголь будет переработан и выведен из организма. Проблема, однако, в том, что точно определить концентрацию без специальных приборов невозможно. Тем не менее на основе утверждения наркологов можно сделать вывод, что даже при концентрации в 4 промилле (это предельное опьянение, алкогольная кома), если человек не умрет от остановки сердца или дыхания, он чуть больше чем через сутки будет полностью трезв.

Кроме того, при расчете времени очищения организма от алкоголя следует учитывать еще 2 фактора:

1. Чем выше крепость напитка, тем дольше выводится алкоголь (при равном объеме выпитого).
2. Чем выше масса тела, тем меньше будет концентрация алкоголя в крови.

Как рассчитать время выведения алкоголя?

Возможную концентрацию алкоголя в крови можно попробовать вычислить по формуле Видмарка. Несмотря на то что она разработана еще в 20-х годах прошлого века, ею пользуются до сих пор. Согласно этой формуле, концентрация алкоголя в крови равна количеству выпитого спирта в граммах, деленному на массу тела в килограммах, которая в свою очередь умножается на коэффициент Видмарка (для мужчин он в среднем равен 0,7, для женщин — 0,6). При этом необходимо из полученного результата вычесть от 10% (на пустой желудок) до 30% (на полный), поскольку не весь алкоголь поступает в кровь.

Проблема тут состоит в том, что выпитое оценивается обычно не по массе, а по объему, и градусы для алкоголя — это объемные, а не массовые проценты. Однако при желании можно, вычислив объем спирта в напитке, перевести его в массу, помня соотношение плотности воды и спирта — 1 к 0,8.

Рассчитав таким образом возможную концентрацию алкоголя в крови, вы можете уже прикинуть, когда ваш организм очистится от него.

Норма выведения алкоголя из организма

Сколько времени держится алкоголь в крови, зависит от крепости напитка, количества выпитого и массы тела пьющего. Навскидку можно привести следующие примеры:

• пиво крепостью 4 «оборота» в количестве 0,5 л из организма мужчины массой 70 кг будет полностью выведено чуть больше чем через 2 часа, у женщин массой менее 60 кг на это уйдет 3 часа;
• вино крепостью 11 градусов в количестве 0,5 л в организме упомянутого выше мужчины перестанет обнаруживаться через 7 часов, женщины — через 8 часов;
• водка в количестве 100 граммов (по традиции в России ее считают в граммах) — будет выведена через 5 и 6 часов соответственно.